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| Name: | Metternich, Heinz-Jürgen |
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| Club: | LLG Laufsport Kevelaer | ||
| Residence: | Kevelaer | ||
| Year of birth: | 1954 | (Cat. german: M70) | |
| Date of birth: | 12.02.1954 | (Cat. internat.: M70) | |
| Nationality: | GER  |
Germany | |
| RunnerID: | 32392 | ||
66 search results (39 Events, 4005.442 km). (More)
| 2023 | 2 Events, 100 km (More) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2023 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:44:59 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 31 | M: 26 | Cat M65: 1 |
| 04.03.2023 | 50km Lahntallauf, Marburg (GER) | 50km | |||
| 4:52:59 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 24 | M: 18 | Cat M65: 1 |
| 2019 | 1 Event, 50 km (More) | ||||
| 03.11.2019 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:28:29 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 50 | M: 44 | Cat M65: 2 |
| 2017 | 3 Events, 482.556 km (More) | ||||
| 27.07.2017 | Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 5 Usedom-Karlshagen (GER) | 59km | |||
| 8:42:46 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 45 | M: 28 | Cat M60: 3 |
| 23.-27.07.2017 | Baltic Run Berlin-Usedom (GER) | 324km/5stages | |||
| 45:13:42 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 35 | M: 25 | Cat M60: 3 |
| 26.07.2017 | Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 4 Eggesin-Usedom (GER) | 69km | |||
| 11:49:11 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 51 | M: 35 | Cat M60: 5 |
| 25.07.2017 | Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 3 Prenzlau-Eggesin (GER) | 65km | |||
| 8:46:16 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 35 | M: 24 | Cat M60: 3 |
| 24.07.2017 | Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 2 Hubertusstock-Prenzlau (GER) | 67km | |||
| 8:59:14 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 39 | M: 26 | Cat M60: 4 |
| 23.07.2017 | Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 1 Berlin-Hubertusstock (GER) | 63km | |||
| 6:56:13 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 31 | M: 24 | Cat M60: 2 |
| 24.06.2017 | 100 Kilometer von Berlin - Deutsche Meisterschaft (GER) | 100km | |||
| 11:57:09 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 52 | M: 42 | Cat M60: 5 |
| 24.06.2017 | 100 Kilometer von Berlin - offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 11:57:09 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 60 | M: 49 | Cat M60: 5 |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - offener Lauf (GER) | 6h | |||
| 58.556 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 176 | M: 147 | Cat M60: 9 |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - DUV-DM (GER) | 6h | |||
| 58.556 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 174 | M: 145 | Cat M60: 9 |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 4:56:42 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 180 | M: 156 | Cat M60: 8 |
| 2016 | 2 Events, 210.934 km (More) | ||||
| 13.-14.08.2016 | Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) | 100mi | |||
| 26:41:10 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 165 | M: 136 | Cat M60: 10 |
| 05.03.2016 | Berlin 50K - DUV DM (GER) | 50km | |||
| 4:50:00 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 130 | M: 112 | Cat M60: 9 |
| 2015 | 3 Events, 161.475 km (More) | ||||
| 08.11.2015 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:39:48 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 79 | M: 71 | Cat M60: 4 |
| 03.10.2015 | Otterndorfer Gezeitenlauf - DUV-DM 6h (GER) | 6h | |||
| 61.475 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 42 | M: 34 | Cat M60: 2 |
| 28.02.2015 | 50km Lahntallauf, Marburg - DUV-DM (GER) | 50km | |||
| 4:19:17 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 95 | M: 77 | Cat M60: 5 |
| 2011 | 2 Events, 150 km (More) | ||||
| 24.-26.06.2011 | Zugspitz-Ultratrail (GER) | 100km | |||
| 19:12:38 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 153 | M: 140 | Cat M55: 6 |
| 05.03.2011 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Marburg (GER) | 50km | |||
| 3:58:37 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 38 | M: 35 | Cat M55: 5 |
| 05.03.2011 | 50km Rund um die Steinmühle, Marburg - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 3:58:37 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 41 | M: 38 | Cat M55: 6 |
| 2010 | 3 Events, 397.841 km (More) | ||||
| 05.-07.11.2010 | Berliner MauerwegTour Gesamtwertung (GER) | 174km/3stages | |||
| 16:16:29 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 2 | M: 2 | Cat M55: 1 |
| 06.11.2010 | Berliner MauerwegTour Etappe 2 Wannsee - Hennigsdorf (GER) | 67km | |||
| 6:42:45 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 3 | M: 3 | Cat M55: 1 |
| 05.11.2010 | Berliner MauerwegTour Etappe 1 Kreuzberg - Wannsee (GER) | 64km | |||
| 5:31:40 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 1 | M: 1 | Cat M55: 1 |
| 19.-20.06.2010 | Internationaler Rockenhausener 24 Stundenlauf (GER) | 24h | |||
| 157.965 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 48 | M: 40 | Cat M55: 3 |
| 07.03.2010 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 65.876 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 50 | M: 48 | Cat M55: 1 |
| 2009 | 3 Events, 219.512 km (More) | ||||
| 08.11.2009 | Troisdorfer 6h-Lauf - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:09:28 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 23 | M: 18 | Cat M55: 2 |
| 08.11.2009 | Troisdorfer 6h-Lauf (GER) | 6h | |||
| 69.512 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 22 | M: 17 | Cat M55: 2 |
| 03.10.2009 | 100 km Lauf Ahrweiler - Deutsche Meisterschaft (GER) | 100km | |||
| 9:41:39 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 47 | M: 38 | Cat M55: 2 |
| 03.10.2009 | 100 km Lauf Ahrweiler - offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 9:41:39 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 51 | M: 40 | Cat M55: 2 |
| 03.10.2009 | 100 km Lauf Ahrweiler - offener Lauf - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:19:12 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 36 | M: 30 | Cat M55: 2 |
| 18.04.2009 | Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - DUV-DM (GER) | 50km | |||
| 3:56:49 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 56 | M: 55 | Cat M55: 7 |
| 18.04.2009 | Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Open race (GER) | 50km | |||
| 3:56:49 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 56 | M: 55 | Cat M55: 7 |
| 2002 | 4 Events, 481.189 km (More) | ||||
| 31.08.2002 | 100 km Lauf Rheine-Elte, offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 8:42:52 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 22 | M: 20 | Cat M45: 6 |
| 31.08.2002 | 100 km Lauf Rheine-Elte - Deutsche Meisterschaft (GER) | 100km | |||
| 8:42:52 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 21 | M: 19 | Cat M45: 6 |
| 23.06.2002 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 125.980 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 1 | M: 1 | Cat M45: 1 |
| 10.-11.05.2002 | 24 uurs Apeldoorn (NED) | 24h | |||
| 182.626 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 14 | M: 11 | Cat M45: 6 |
| 03.03.2002 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 72.583 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevela | Overall: 19 | M: 19 | Cat M45: 3 |
| 03.03.2002 | Zes uurs ultraloop Stein - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 4:00:40 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevela | Overall: 31 | M: 30 | Cat M45: 5 |
| 2000 | 6 Events, 608.201 km (More) | ||||
| 12.11.2000 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 3:42:24 h | Metternich, Heinz-Jürgen | Laufsport Kevelaer | Overall: 8 | M: 8 | Cat M45: 2 |
| 30.09.2000 | 100 km Lauf Neuwittenbek - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 4:04:12 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 9 | M: 8 | Cat M45: 3 |
| 30.09.2000 | 100 km Lauf Neuwittenbek (GER) | 100km | |||
| 8:52:26 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 8 | M: 7 | Cat M45: 2 |
| 25.06.2000 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:16:07 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelar | Overall: 4 | M: 4 | Cat M45: 1 |
| 25.06.2000 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 100km Split (GER) | 100km | |||
| 9:10:25 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelar | Overall: 5 | M: 5 | Cat M45: 1 |
| 25.06.2000 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 128.070 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelar | Overall: 4 | M: 4 | Cat M45: 1 |
| 27.-28.05.2000 | 24 h Lauf Hamburg (GER) | 24h | |||
| 206.924 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelear | Overall: 7 | M: 6 | Cat M45: 5 |
| 12.03.2000 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 73.207 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 24 | M: 23 | Cat M45: 6 |
| 12.03.2000 | Zes uurs ultraloop Stein - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 3:50:15 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 23 | M: 22 | Cat M45: 6 |
| 19.02.2000 | De 50 km van Zolder (BEL) | 50km | |||
| 3:37:15 h | Metternich, Heinz-Jürgen | Overall: 16 | M: 16 | Cat M45: 3 | |
| 1999 | 5 Events, 571.676 km (More) | ||||
| 07.11.1999 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 3:45:46 h | Metternich, Heinz-Jürgen | Laufsp. Kevelaer | Overall: 6 | M: 6 | Cat M45: 1 |
| 28.-29.08.1999 | Les 24 heures de Fleurbaix (FRA) | 24h | |||
| 193.132 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 4 | M: 4 | Cat M45: 3 |
| 14.-15.05.1999 | 24 uurs Apeldoorn (NED) | 24h | |||
| 153.767 km | Metternich, Heinz-Jürgen | Overall: 32 | M: 29 | Cat M45: 9 | |
| 10.04.1999 | Spicher Hunderter - Deutsche Meisterschaft (GER) | 100km | |||
| 8:28:06 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 39 | M: 37 | Cat M45: 11 |
| 10.04.1999 | Spicher Hunderter - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 3:48:16 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 29 | M: 28 | Cat M45: 5 |
| 10.04.1999 | Spicher Hunderter - offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 8:28:06 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 40 | M: 38 | Cat M45: 11 |
| 07.03.1999 | Zes uurs ultraloop Stein - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 3:49:06 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 13 | M: 13 | Cat M45: 4 |
| 07.03.1999 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 74.777 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Kevelaer | Overall: 13 | M: 12 | Cat M45: 5 |
| 1998 | 1 Event, 129.221 km (More) | ||||
| 28.06.1998 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 129.221 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 3 | M: 2 | Cat M40: 1 |
| 28.06.1998 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:04:28 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 1 | M: 1 | Cat M40: 1 |
| 28.06.1998 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 100km Split (GER) | 100km | |||
| 9:01:34 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 3 | M: 2 | Cat M40: 1 |
| 1996 | 2 Events, 242.837 km (More) | ||||
| 29.-30.06.1996 | 24-Stunden Lauf von Fellbach/Schmiden (GER) | 24h | |||
| 176.337 km | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 25 | M: 22 | Cat M40: 7 |
| 18.05.1996 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 66.5km | |||
| 5:24:55 h | Metternich, Heinz-Jürgen | *Kevelaer | Overall: 47 | M: 46 | Cat M40: 10 |
| 1995 | 1 Event, 100 km (More) | ||||
| 02.09.1995 | 100 km Lauf Rheine-Elte (GER) | 100km | |||
| 8:21:51 h | Metternich, Heinz-Jürgen | LLG Laufsport Kevelaer | Overall: 15 | M: 13 | Cat M40: 4 |
| 1994 | 1 Event, 100 km (More) | ||||
| 24.09.1994 | 100 km Lauf Neuwittenbek - offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 8:39:42 h | Metternich, Heinz-Jürgen | KSV Kevelaer | Overall: 78 | M: 69 | Cat M40: 13 |
| 24.09.1994 | 100 km Lauf Neuwittenbek (GER) | 100km | |||
| 8:39:42 h | Metternich, Heinz-Jürgen | KSV Kevelaer | Overall: 75 | M: 67 | Cat M40: 13 |
Personal bests
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
In brackets rank in yearly international/national rankings.
| PB | 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 | 2009 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | 1996 | 1995 | 1994 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:37:15 |
4:52:59
(4909/384) |
4:28:29
(3632/308) |
4:56:42
(5694/755) |
4:50:00
(4954/687) |
4:19:17
(2373/253) |
3:58:37
(1374/138) |
|
3:56:49
(1042/158) |
4:00:40
(723/122) |
3:37:15
(238/52) |
3:45:46
|
4:04:28
|
|
|
|
| 100km | 8:21:51 |
|
|
11:57:09
(4806/255) |
|
|
|
|
9:41:39
(1178/142) |
8:42:52
(332/44) |
8:52:26
(566/82) |
8:28:06
|
9:01:34
|
|
8:21:51
|
8:39:42
|
| 6h | 74.777 |
|
|
58.556
(1482/285) |
|
61.475
(900/88) |
|
65.876
(481/50) |
69.512
(238/39) |
72.583
(74/19) |
73.207
(61/16) |
74.777
|
|
|
|
|
| 12h | 129.221 |
|
|
|
|
|
|
|
|
125.980
(27/4) |
128.070
(27/5) |
|
129.221
|
|
|
|
| 24h | 206.924 |
|
|
|
|
|
|
157.965
(892/91) |
|
182.626
(200/25) |
206.924
(76/13) |
193.132
|
|
176.337
|
|
|
Comparison table
Comparison of performances in races with multiple participations
| 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 | 2009 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | 1996 | 1995 | 1994 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 km-Ultramarathon in Bottrop | 5 | 4:44:59 | 4:28:29 | 4:39:48 | 3:42:24 | 3:45:46 | ||||||||||
| Zes uurs ultraloop Stein | 4 | 65.876 | 72.583 | 73.207 | 74.777 | |||||||||||
| Internat. 12 Stunden Lauf Brühl | 3 | 125.980 | 128.070 | 129.221 | ||||||||||||
| 50km Rund um die Steinmühle, Marburg - offener Lauf | 3 | 4:52:59 | 4:19:17 | 3:58:37 | ||||||||||||
| 100 km Lauf Neuwittenbek - offener Lauf | 2 | 8:52:26 | 8:39:42 | |||||||||||||
| 100 km Lauf Rheine-Elte | 2 | 8:42:52 | 8:21:51 | |||||||||||||
| 24 uurs Apeldoorn | 2 | 182.626 | 153.767 |