|
|
|
| Фамилия: | Shaw, Paul |
|
|
| Клуб, Команда: | Rand AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1980 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 22.10.1980 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 314594 | ||
14 Результаты поиска (11 мероприятия, 841 км). (Более)
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:06 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers AC | Весь: 3092 | М: 2823 | в.г. M40: 565 |
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:32 Ч. | Shaw, Paul | *Sydney | Весь: 5835 | М: 5024 | в.г. M23: 1332 |
| 2012 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:08 Ч. | Shaw, Paul | Rand AC | Весь: 1948 | М: 1843 | в.г. M23: 627 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:32 Ч. | Shaw, Paul | Rand Athletic Club | Весь: 908 | М: 835 | в.г. M23: 334 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:40 Ч. | Shaw, Paul | Rand Athletic Club | Весь: 1023 | М: 943 | в.г. M23: 363 |
| 2011 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:25 Ч. | Shaw, Paul | RAC | Весь: 1939 | М: 1665 | в.г. M23: 531 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:41 Ч. | Shaw, Paul | RAC | Весь: 2022 | М: 1750 | в.г. M23: 551 |
| 2010 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:16 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | Весь: 5794 | М: 4939 | в.г. M23: 1437 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:17 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers Athletic Club | Весь: 2316 | М: 1972 | в.г. M23: 601 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:30 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers Athletic Club | Весь: 2119 | М: 1804 | в.г. M23: 565 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:04:13 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | Весь: 2580 | М: 2406 | в.г. M23: 940 |
| 2008 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:31 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | Весь: 2655 | М: 2459 | в.г. M23: 953 |
| 2007 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:42:27 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers Athletics Club | Весь: 3650 | М: 3338 | в.г. M23: 1221 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:51 Ч. | Shaw, Paul | Wanderers Athletic Club | Весь: 2218 | М: 1905 | в.г. M23: 625 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:40 |
|
|
4:18:40
(2576/1198) |
4:49:41
(4641/1827) |
4:55:17
(4795/2039) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:52:06 | 10:33:32 | 8:43:08 | 10:14:16 | 9:04:13 | 9:33:31 | 9:42:27 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:48:32 | 5:24:25 | 5:27:30 | 5:29:51 |