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| Name: | Hanekom, Arnoldus Vlok |
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| Verein: | Wellington Atletiek Klub | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 06.01.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303095 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 321 km). (Mehr)
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:22 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Atletiek Klub | Gesamt: 9774 | M: 7992 | AK M35: 1679 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:34 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Athletic Club | Gesamt: 6845 | M: 5195 | AK M35: 1034 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:55 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Athletic Club | Gesamt: 6928 | M: 5214 | AK M35: 1044 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:59 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Atletiek Klub | Gesamt: 9517 | M: 7722 | AK M23: 1977 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:06 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Atletiek Klub | Gesamt: 13430 | M: 10473 | AK M23: 2519 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:58:34 |
5:58:34
(11299/5282) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:35:22 | 11:41:59 | 11:51:06 |