| 姓名: | Nkosi, Malulu |
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| 协会: | Newcastle Harriers Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1962 | (年龄组 德国: W60) | |
| 出生年月日: | 03.03.1962 | (年龄组 国际: W60) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 302975 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 634 公里). (更多的)
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:37:06 小时 | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | 汇总: 9952 | 女: 1827 | 年龄组 W50: 169 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:25 小时 | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | 汇总: 5594 | 女: 1248 | 年龄组 W50: 124 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:07 小时 | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | 汇总: 5796 | 女: 1291 | 年龄组 W50: 131 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:38 小时 | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | 汇总: 9381 | 女: 1755 | 年龄组 W45: 311 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:49 小时 | Nkosi, Malulu | NewH | 汇总: 4441 | 女: 888 | 年龄组 W45: 151 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:14 小时 | Nkosi, Malulu | NewH | 汇总: 4377 | 女: 894 | 年龄组 W45: 151 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:24:02 小时 | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti AC | 汇总: 10707 | 女: 2137 | 年龄组 W45: 393 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:53 小时 | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti Athletic Club | 汇总: 4312 | 女: 874 | 年龄组 W45: 136 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:43 小时 | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti Athletic Club | 汇总: 4500 | 女: 898 | 年龄组 W45: 138 |
| 2009 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:48 小时 | Nkosi, Malulu | TOTI | 汇总: 4845 | 女: 1069 | 年龄组 W45: 187 |
| 2007 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:20 小时 | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti AC | 汇总: 8995 | 女: 1535 | 年龄组 W45: 274 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:02 小时 | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti Athletic Club | 汇总: 6227 | 女: 1414 | 年龄组 W45: 262 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:28:43 |
5:42:07
(2329/1194) |
5:37:49
(1810/816) |
5:28:43
(1637/806) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:22:25 | 6:19:14 | 6:05:53 | 6:37:48 | 6:54:02 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:37:06 | 11:40:38 | 11:24:02 | 11:45:20 |





