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| 姓名: | Cousins, Michael |
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| 协会: | Twini Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 27.11.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 302889 | ||
4 搜索结果 (3 活动, 232 公里). (更多的)
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:21 小时 | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | 汇总: 9277 | 男: 7557 | 年龄组 M23: 1955 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:59 小时 | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | 汇总: 12310 | 男: 9688 | 年龄组 M23: 2376 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:54 小时 | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | 汇总: 6255 | 男: 4772 | 年龄组 M23: 1157 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:01 小时 | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | 汇总: 6007 | 男: 4594 | 年龄组 M23: 1125 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:58:54 |
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5:58:54
(9515/4640) |