Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Polao, Moss   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Galeshewe Striders 
Местожи́тельство:
год рождения: 1957 (в.г. немецкий: W65)
Да́та рождения: 10.03.1957 (в.г. международный: W65)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 301385
 

30 Результаты поиска (30 мероприятия, 2320 км).  (Более)

2011 1 мероприятия, 87 км  (Более)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:01:12 Ч. Polao, Moss Galeshewe Striders  Весь: 7495 Ж: 1226 в.г. W50: 85
2010 1 мероприятия, 89 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:15:32 Ч. Polao, Moss Galeshewe Striders  Весь: 10046 Ж: 1949 в.г. W50: 171
2007 1 мероприятия, 89 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:21:24 Ч. Polao, Moss Galeshewe Striders  Весь: 5127 Ж: 585 в.г. W50: 38
2006 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:07 Ч. Polao, Moss Galeshewe Striders  Весь: 3966 Ж: 337 в.г. W45: 51
2004 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:18:17 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - Griquland West  Весь: 2843 Ж: 178 в.г. W45: 28
2003 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:17:01 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - Griquland West  Весь: 3493 Ж: 278 в.г. W45: 36
2002 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:45:06 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 2043 Ж: 104 в.г. W45: 13
2001 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:58:02 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 3150 Ж: 220 в.г. W40: 62
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:19:10 Ч. Polao, Moss Transnet Athletic Club Griqualand West  Весь: 485 Ж: 21 в.г. W40: 6
2000 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:20:21 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 510 Ж: 18 в.г. W40: 4
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:13 Ч. Polao, Moss   Весь: 280 Ж: 6 в.г. W40: 2
1999 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:11 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 1522 Ж: 61 в.г. W40: 14
1998 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:42:57 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 2115 Ж: 107 в.г. W40: 23
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:31 Ч. Polao, Moss   Весь: 782 Ж: 25 в.г. W40: 6
1997 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:30:27 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 942 Ж: 23 в.г. W40: 5
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:16:01 Ч. Polao, Moss   Весь: 590 Ж: 22 в.г. W40: 4
1996 2 мероприятия, 143 км  (Более)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:26:50 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 821 Ж: 22 в.г. W35: 8
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:13:39 Ч. Polao, Moss   Весь: 537 Ж: 17 в.г. W35: 6
1995 1 мероприятия, 89 км  (Более)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:20:00 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 1608 Ж: 55 в.г. W35: 26
1994 2 мероприятия, 143 км  (Более)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:19:14 Ч. Polao, Moss Spoornet AC - GW  Весь: 1614 Ж: 57 в.г. W35: 25
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:14:01 Ч. Polao, Moss   Весь: 600 Ж: 14 в.г. W35: 4
1993 2 мероприятия, 145 км  (Более)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:56:53 Ч. Polao, Moss   Весь: 3396 Ж: 139 в.г. W35: 45
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:52:17 Ч. Polao, Moss   Весь: 246 Ж: 2 в.г. W35: 1
1992 2 мероприятия, 143 км  (Более)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:06 Ч. Polao, Moss   Весь: 793 Ж: 9 в.г. W35: 6
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:50:13 Ч. Polao, Moss   Весь: 134 Ж: 2 в.г. W35: 1
1991 2 мероприятия, 145 км  (Более)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:53:04 Ч. Polao, Moss   Весь: 266 Ж: 3 в.г. W23: 3
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:52:36 Ч. Polao, Moss   Весь: 185 Ж: 2 в.г. W23: 2
1990 2 мероприятия, 143 км  (Более)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:26:45 Ч. Polao, Moss   Весь: 756 Ж: 8 в.г. W23: 4
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:46:03 Ч. Polao, Moss   Весь: 137 Ж: 2 в.г. W23: 2
1989 1 мероприятия, 89 км  (Более)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:14:46 Ч. Polao, Moss   Весь: 495 Ж: 8 в.г. W23: 6

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2011 2010 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2011 2010 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989
Comrades Marathon - Down Run 20 11:01:12 11:15:32 10:21:24 9:51:07 9:18:17 9:17:01 8:45:06 8:58:02 7:20:21 8:11:11 8:42:57 7:30:27 7:26:50 8:20:00 8:19:14 8:56:53 7:27:06 6:53:04 7:26:45 7:14:46
Two Oceans Marathon 10               4:19:10 4:02:13   4:29:31 4:16:01 4:13:39   4:14:01 3:52:17 3:50:13 3:52:36 3:46:03