| Фамилия: | Polao, Moss |
|
|
| Клуб, Команда: | Galeshewe Striders | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1957 | (в.г. немецкий: W65) | |
| Да́та рождения: | 10.03.1957 | (в.г. международный: W65) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 301385 | ||
30 Результаты поиска (30 мероприятия, 2320 км). (Более)
| 2011 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:01:12 Ч. | Polao, Moss | Galeshewe Striders | Весь: 7495 | Ж: 1226 | в.г. W50: 85 |
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:32 Ч. | Polao, Moss | Galeshewe Striders | Весь: 10046 | Ж: 1949 | в.г. W50: 171 |
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:24 Ч. | Polao, Moss | Galeshewe Striders | Весь: 5127 | Ж: 585 | в.г. W50: 38 |
| 2006 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:51:07 Ч. | Polao, Moss | Galeshewe Striders | Весь: 3966 | Ж: 337 | в.г. W45: 51 |
| 2004 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:18:17 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - Griquland West | Весь: 2843 | Ж: 178 | в.г. W45: 28 |
| 2003 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:17:01 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - Griquland West | Весь: 3493 | Ж: 278 | в.г. W45: 36 |
| 2002 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:06 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 2043 | Ж: 104 | в.г. W45: 13 |
| 2001 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:58:02 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 3150 | Ж: 220 | в.г. W40: 62 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:10 Ч. | Polao, Moss | Transnet Athletic Club Griqualand West | Весь: 485 | Ж: 21 | в.г. W40: 6 |
| 2000 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:20:21 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 510 | Ж: 18 | в.г. W40: 4 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:13 Ч. | Polao, Moss | Весь: 280 | Ж: 6 | в.г. W40: 2 | |
| 1999 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:11:11 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 1522 | Ж: 61 | в.г. W40: 14 |
| 1998 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:57 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 2115 | Ж: 107 | в.г. W40: 23 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:31 Ч. | Polao, Moss | Весь: 782 | Ж: 25 | в.г. W40: 6 | |
| 1997 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:30:27 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 942 | Ж: 23 | в.г. W40: 5 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:16:01 Ч. | Polao, Moss | Весь: 590 | Ж: 22 | в.г. W40: 4 | |
| 1996 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:50 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 821 | Ж: 22 | в.г. W35: 8 |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:39 Ч. | Polao, Moss | Весь: 537 | Ж: 17 | в.г. W35: 6 | |
| 1995 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:20:00 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 1608 | Ж: 55 | в.г. W35: 26 |
| 1994 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:14 Ч. | Polao, Moss | Spoornet AC - GW | Весь: 1614 | Ж: 57 | в.г. W35: 25 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:01 Ч. | Polao, Moss | Весь: 600 | Ж: 14 | в.г. W35: 4 | |
| 1993 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:53 Ч. | Polao, Moss | Весь: 3396 | Ж: 139 | в.г. W35: 45 | |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:17 Ч. | Polao, Moss | Весь: 246 | Ж: 2 | в.г. W35: 1 | |
| 1992 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:06 Ч. | Polao, Moss | Весь: 793 | Ж: 9 | в.г. W35: 6 | |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:50:13 Ч. | Polao, Moss | Весь: 134 | Ж: 2 | в.г. W35: 1 | |
| 1991 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:53:04 Ч. | Polao, Moss | Весь: 266 | Ж: 3 | в.г. W23: 3 | |
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:36 Ч. | Polao, Moss | Весь: 185 | Ж: 2 | в.г. W23: 2 | |
| 1990 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:45 Ч. | Polao, Moss | Весь: 756 | Ж: 8 | в.г. W23: 4 | |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:03 Ч. | Polao, Moss | Весь: 137 | Ж: 2 | в.г. W23: 2 | |
| 1989 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:14:46 Ч. | Polao, Moss | Весь: 495 | Ж: 8 | в.г. W23: 6 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2011 | 2010 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2011 | 2010 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 20 | 11:01:12 | 11:15:32 | 10:21:24 | 9:51:07 | 9:18:17 | 9:17:01 | 8:45:06 | 8:58:02 | 7:20:21 | 8:11:11 | 8:42:57 | 7:30:27 | 7:26:50 | 8:20:00 | 8:19:14 | 8:56:53 | 7:27:06 | 6:53:04 | 7:26:45 | 7:14:46 |
| Two Oceans Marathon | 10 | 4:19:10 | 4:02:13 | 4:29:31 | 4:16:01 | 4:13:39 | 4:14:01 | 3:52:17 | 3:50:13 | 3:52:36 | 3:46:03 |





