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| Name: | Seshabela, Mmapula |
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| Verein: | Rand Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 02.04.1974 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299272 | ||
29 Suchergebnisse (27 Veranstaltungen, 2043 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:52:57 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 526 | W: 96 | AK W50: 9 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:20 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 14058 | W: 2735 | AK W45: 386 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:51:10 h | Seshabela, Mmapula | RAC | Gesamt: 409 | W: 124 | AK W45: 11 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:04 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 2117 | W: 422 | AK W45: 64 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:25 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 12540 | W: 2067 | AK W45: 323 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:47 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 1819 | W: 333 | AK W40: 77 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:34:11 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 13884 | W: 2627 | AK W40: 549 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:14 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 8858 | W: 1392 | AK W40: 307 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:31 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 8586 | W: 1398 | AK W40: 338 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:57 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 1452 | W: 221 | AK W40: 61 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:07 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 8021 | W: 1320 | AK W40: 318 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:14 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 1844 | W: 339 | AK W40: 67 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:49 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 7051 | W: 1064 | AK W35: 257 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:49 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 4190 | W: 772 | AK W35: 186 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:18 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 3791 | W: 684 | AK W35: 164 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:14 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 4980 | W: 629 | AK W35: 153 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:24 h | Seshabela, Mmapula | RAC | Gesamt: 3459 | W: 611 | AK W35: 142 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:58 h | Seshabela, Mmapula | RAC | Gesamt: 3365 | W: 605 | AK W35: 141 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:14 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 8164 | W: 1441 | AK W35: 312 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:19:32 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 4940 | W: 572 | AK W35: 132 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:06 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 5924 | W: 775 | AK W23: 203 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:56:19 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 6999 | W: 1040 | AK W23: 250 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:18 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 5838 | W: 742 | AK W23: 195 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:38 h | Seshabela, Mmapula | Rand Athletic Club | Gesamt: 2285 | W: 380 | AK W23: 111 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:43 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 7167 | W: 939 | AK W23: 255 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:20:18 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 6141 | W: 725 | AK W23: 201 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:59 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 8472 | W: 1101 | AK W23: 312 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:26 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 9857 | W: 1433 | AK W23: 433 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:25 h | Seshabela, Mmapula | Rand AC | Gesamt: 17529 | W: 2729 | AK W23: 851 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:24 |
|
|
6:20:04
(1288/413) |
5:50:47
(3771/1827) |
|
|
5:41:57
(2675/1356) |
5:53:14
(3285/1716) |
5:17:49
(1518/736) |
5:16:24
(1311/566) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 18 | 11:46:20 | 11:32:25 | 11:34:11 | 11:04:14 | 10:44:31 | 11:08:07 | 10:47:49 | 10:24:14 | 10:49:14 | 10:19:32 | 10:59:06 | 10:56:19 | 10:17:18 | 10:54:43 | 10:20:18 | 10:54:59 | 10:51:26 | 11:45:25 | ||
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:20:04 | 5:50:47 | 5:41:57 | 5:53:14 | ||||||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:51:18 | 5:54:58 |