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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mokoena, Sylvester Benedict   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Anglo American Thermal Coal AT 
Wohnort: Secunda
Jahrgang: 1980 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 16.08.1980 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 298155
 

19 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1460.6 km).  (Mehr)

2023 2 Veranstaltungen, 160.3 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:07:51 h Mokoena, Sylvester Benedict Thungela AC  Gesamt: 11038 M: 9106 AK M40: 1501
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:35:19 h Mokoena, Sylvester Benedict   Gesamt: 617 M: 517 AK M40: 85
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:03:03 h Mokoena, Sylvester Benedict Thungela AC  Gesamt: 7755 M: 6395 AK M40: 1170
2019 2 Veranstaltungen, 160.3 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:38:18 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 7902 M: 6909 AK M35: 1607
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:06:59 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal  Gesamt: 609 M: 511 AK M35: 104
2018 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:26:49 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 7702 M: 6665 AK M35: 1545
2017 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:35:34 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 6518 M: 5650 AK M35: 1336
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:23:45 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal AT  Gesamt: 1658 M: 1410 AK M35: 287
19.03.2017 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:35:43 h Mokoena, Sylvester Benedict   Gesamt: 408 M: 375 AK M35: 78
2016 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:11:10 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 3156 M: 2875 AK M35: 725
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:46:36 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal AT  Gesamt: 842 M: 721 AK M35: 132
2015 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:18:17 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 4659 M: 4094 AK M23: 1122
2014 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:38:34 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo Coal Athletics Club  Gesamt: 6143 M: 5233 AK M23: 1354
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:24:11 h Mokoena, Sylvester Benedict Anglo American  Gesamt: 1617 M: 1331 AK M23: 247
2013 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:27 h Mokoena, Sylvester Benedict Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 5696 M: 4895 AK M23: 1350
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:09:45 h Mokoena, Sylvester Benedict   Gesamt: 1408 M: 1174 AK M23: 214
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:21:15 h Mokoena, Sylvester Benedict Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 5391 M: 4710 AK M23: 1316
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:49:21 h Mokoena, Sylvester Benedict Nedbank Running Club MPL (LVCC)  Gesamt: 3575 M: 3212 AK M23: 1033
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:58 h Mokoena, Sylvester Benedict Nedbank Running Club MPL (LVCC)  Gesamt: 5990 M: 5089 AK M23: 1471

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 12 11:07:51 11:03:03 10:38:18 10:26:49 10:35:34 9:11:10 10:18:17 10:38:34 10:55:27 10:21:15 9:49:21 10:17:58
Loskop Ultra Marathon 50km 4         5:23:45 4:46:36   5:24:11 5:09:45      
PwC KOSMOS 3-in-1 2 8:35:19   8:06:59