| Nome: | Nsundwane, Bongani |
|
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| Società: | Emnambithi Striders | ||
| Residenza: | Ladysmith | ||
| Anno di nascita: | 1973 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 01.10.1973 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA ![]() |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 297397 | ||
19 risultati della ricerca (19 Manifestazioni, 1352 km). (Di più)
| 2017 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:04 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 10095 | M: 8401 | Cat. M40: 1889 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:10:59 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 157 | M: 139 | Cat. M40: 26 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:49 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 6704 | M: 5751 | Cat. M40: 1286 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:18 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 4188 | M: 3731 | Cat. M40: 800 |
| 11.04.2015 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:35:04 h | Nsundwane, Bongani | tutti: 112 | M: 102 | Cat. M40: 9 | |
| 2014 | 2 Manifestazioni, 141 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:20 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 7317 | M: 6158 | Cat. M40: 1323 |
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:49:21 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 137 | M: 122 | Cat. M40: 19 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 52 km (Di più) | ||||
| 13.04.2013 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:29:34 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 101 | M: 90 | Cat. M35: 13 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:17 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 3507 | M: 3175 | Cat. M35: 801 |
| 2011 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:18:35 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 2580 | M: 2363 | Cat. M35: 590 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:19:44 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 84 | M: 77 | Cat. M35: 13 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 52 km (Di più) | ||||
| 04.10.2010 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:27:03 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 52 | M: 47 | Cat. M35: 9 |
| 2009 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:02 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 2320 | M: 2172 | Cat. M35: 489 |
| 29.03.2009 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:20:14 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 59 | M: 56 | Cat. M35: 6 |
| 28.02.2009 | Battlefields 52 km Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:23:04 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 9 | M: 9 | Cat. M35: 2 |
| 2008 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:36 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 2832 | M: 2622 | Cat. M23: 1007 |
| 2007 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:21 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 2245 | M: 2115 | Cat. M23: 857 |
| 2006 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:14 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 7299 | M: 6281 | Cat. M23: 1942 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:01 h | Nsundwane, Bongani | Emnambithi Striders | tutti: 1976 | M: 1754 | Cat. M23: 618 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 11:19:04 | 10:24:49 | 10:07:18 | 10:52:20 | 9:35:17 | 9:18:35 | 8:56:02 | 9:39:36 | 8:53:21 | 11:03:14 | ||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 7 | 5:10:59 | 4:35:04 | 4:49:21 | 4:29:34 | 4:19:44 | 4:27:03 | 4:20:14 |





