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| 姓名: | Nkwanyana, Mphakamiseni |
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| 协会: | Durban Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 11.05.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 296904 | ||
25 搜索结果 (23 活动, 1672 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:31:07 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Hollywood AC Kzna | 汇总: 2088 | 男: 1933 | 年龄组 M55: 41 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:55 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 1253 | 男: 1123 | 年龄组 M50: 79 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:33 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Hollywood Athletics Club KZN | 汇总: 1306 | 男: 1157 | 年龄组 M50: 84 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:15:39 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 4094 | 男: 3722 | 年龄组 M50: 283 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:33:28 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 1833 | 男: 1596 | 年龄组 M50: 111 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:52 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 1837 | 男: 1593 | 年龄组 M50: 110 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:18:50 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 1779 | 男: 1659 | 年龄组 M50: 115 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:41:36 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 1527 | 男: 1410 | 年龄组 M50: 106 |
| 2019 | 3 活动, 191 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:41:55 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 4472 | 男: 4068 | 年龄组 M45: 593 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:31:54 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 463 | 男: 439 | 年龄组 M45: 60 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:10:13 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 213 | 男: 177 | 年龄组 M45: 36 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:12:44 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 3545 | 男: 3249 | 年龄组 M45: 474 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:27:41 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 413 | 男: 385 | 年龄组 M45: 53 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:07 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 5495 | 男: 4835 | 年龄组 M45: 712 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:24:13 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 191 | 男: 167 | 年龄组 M45: 17 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:56 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 3561 | 男: 3215 | 年龄组 M45: 460 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:15 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 2074 | 男: 1920 | 年龄组 M45: 235 |
| 2014 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:47:13 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 3732 | 男: 3357 | 年龄组 M40: 745 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:59:13 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 426 | 男: 422 | 年龄组 M40: 71 |
| 2013 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:30 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 1191 | 男: 1141 | 年龄组 M40: 227 |
| 13.04.2013 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:22:16 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 81 | 男: 75 | 年龄组 M40: 12 |
| 2012 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:35 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 1969 | 男: 1862 | 年龄组 M40: 342 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:30:36 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 204 | 男: 202 | 年龄组 M40: 19 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:50:55 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban Athletic Club | 汇总: 1852 | 男: 1737 | 年龄组 M40: 328 |
| 2010 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:02:13 小时 | Nkwanyana, Mphakamiseni | Durban AC | 汇总: 338 | 男: 316 | 年龄组 M40: 36 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:55 |
4:20:55
(2591/1156) |
4:33:28
(3661/1717) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 13 | 8:31:07 | 9:15:39 | 8:18:50 | 8:41:36 | 9:41:55 | 9:12:44 | 10:17:07 | 9:24:56 | 8:57:15 | 9:47:13 | 8:42:30 | 8:43:35 | 8:50:55 | |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 4 | 5:31:54 | 5:27:41 | 4:59:13 | 4:30:36 | ||||||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 3 | 5:10:13 | 5:24:13 | 4:22:16 | |||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:54:33 | 5:07:52 |