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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Mosiea, Kapoko Frank   Submit Personal Website Send Link 
Club: Bethlehem Marathon Club 
Domicilio:
Año de nacimiento: 1975 (Cat. alemana: M50)
Fecha de nacimiento: 26.05.1975 (Cat. internac.: M50)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 296725
 

13 resultados de la búsqueda (13 pruebas, 1071 km).  (Más)

2023 1 prueba, 50 km  (Más)
02.09.2023 The Titanic Challenge (RSA) 50km
6:45:05 h Mosiea, Kapoko Frank   total: 15 M: 14 Cat M45: 3
2017 1 prueba, 50 km  (Más)
09.09.2017 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
6:04:44 h Mosiea, Kapoko Frank   total: 26 M: 25 Cat M40: 3
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:38:07 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  total: 1807 M: 1715 Cat M35: 469
2011 1 prueba, 87 km  (Más)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:40:20 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  total: 1554 M: 1473 Cat M35: 392
2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:14 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  total: 1003 M: 958 Cat M35: 261
2009 1 prueba, 89 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:01:49 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  total: 983 M: 956 Cat M23: 449
2008 1 prueba, 87 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:42:48 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  total: 1461 M: 1404 Cat M23: 613
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:58:19 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  total: 945 M: 915 Cat M23: 410
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:38 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  total: 3321 M: 3084 Cat M23: 1177
2005 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:30 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  total: 1058 M: 1011 Cat M23: 448
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:18:15 h Mosiea, Kapoko Frank Howick AC  total: 2842 M: 2665 Cat M23: 996
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:25:52 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Klub  total: 3799 M: 3484 Cat M23: 1307
2001 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:39:04 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  total: 2292 M: 2170 Cat M23: 941

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2023 2017 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2001

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2023 2017 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2001
Comrades Marathon - Down Run 11     8:38:07 8:40:20 7:57:14 8:01:49 8:42:48 7:58:19 9:33:38 7:57:30 9:18:15 9:25:52 8:39:04