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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Kau, Alpheus   Submit Personal Website Send Link 
Società: Rand AC 
Residenza:
Anno di nascita: 1956 (Cat. Germania: M70)
Data di nascita: 10.04.1956 (Cat. internaz.: M65)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 295073
 

24 risultati della ricerca (24 Manifestazioni, 1887 km).  (Di più)

2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:16:28 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 5911 M: 5030 Cat. M50: 463
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:48:26 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 5273 M: 4621 Cat. M50: 383
2005 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:11 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 5055 M: 4478 Cat. M45: 568
2004 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:48 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 2226 M: 2100 Cat. M45: 223
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:16:18 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 346 M: 334 Cat. M45: 17
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:51:29 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 1051 M: 1020 Cat. M45: 71
2000 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:06 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 2572 M: 2430 Cat. M40: 465
1999 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:01:43 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 298 M: 290 Cat. M40: 33
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:49:49 h Kau, Alpheus   tutti: 155 M: 152 Cat. M40: 18
1998 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:26:03 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 579 M: 562 Cat. M40: 69
1997 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:16:41 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 571 M: 556 Cat. M40: 54
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:57:55 h Kau, Alpheus   tutti: 307 M: 301 Cat. M40: 26
1996 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:49:14 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 1202 M: 1164 Cat. M40: 143
1995 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:37:19 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 2065 M: 1982 Cat. M35: 502
1994 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:37:34 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 840 M: 820 Cat. M35: 225
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:10:17 h Kau, Alpheus   tutti: 537 M: 526 Cat. M35: 123
1993 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:20 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 265 M: 265 Cat. M35: 55
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:42:41 h Kau, Alpheus   tutti: 130 M: 130 Cat. M35: 26
1992 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:21:47 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 616 M: 609 Cat. M35: 118
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:16 h Kau, Alpheus   tutti: 1575 M: 1532 Cat. M35: 318
1991 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:40:50 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 1280 M: 1256 Cat. M35: 281
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:58:18 h Kau, Alpheus   tutti: 302 M: 297 Cat. M23: 199
1990 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:41:18 h Kau, Alpheus Rand AC  tutti: 990 M: 975 Cat. M23: 557
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:28:24 h Kau, Alpheus   tutti: 1078 M: 1060 Cat. M23: 583

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2010 2008 2005 2004 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2010 2008 2005 2004 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 17 10:16:28 10:48:26 9:58:11 8:53:48 7:16:18 7:51:29 8:39:06 7:01:43 7:26:03 7:16:41 7:49:14 8:37:19 7:37:34 6:54:20 7:21:47 7:40:50 7:41:18
Two Oceans Marathon 7               3:49:49   3:57:55     4:10:17 3:42:41 4:44:16 3:58:18 4:28:24