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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Koen, Riaan   Submit Personal Website Send Link 
Club: Queenstown Harriers 
Domicilio: Border
Año de nacimiento: 1973 (Cat. alemana: M50)
Fecha de nacimiento: 25.06.1973 (Cat. internac.: M50)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 273498
 

22 resultados de la búsqueda (16 pruebas, 1028 km).  (Más)

2018 2 pruebas, 140 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:33:03 h Koen, Riaan Run4Christ Athletics Club  total: 13645 M: 11092 Cat M40: 2433
20.04.2018 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:25:14 h Koen, Riaan Run4C  total: 133 M: 115 Cat M40: 27
2017 2 pruebas, 143 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:22:26 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 10228 M: 8495 Cat M40: 1912
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:37:52 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 7188 M: 5305 Cat M40: 1103
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:21 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 6697 M: 5049 Cat M40: 1053
2016 2 pruebas, 145 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:44:54 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 12640 M: 10130 Cat M40: 2201
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:32:14 h Koen, Riaan QH  total: 5052 M: 3986 Cat M40: 852
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:16:24 h Koen, Riaan QH  total: 5276 M: 4112 Cat M40: 880
2015 1 prueba, 56 km  (Más)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:35:26 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 5189 M: 4039 Cat M40: 850
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:14:22 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 5061 M: 3925 Cat M40: 832
2014 3 pruebas, 195 km  (Más)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:47:09 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 10902 M: 8715 Cat M40: 1851
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:33:36 h Koen, Riaan QH  total: 5054 M: 3964 Cat M40: 854
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:14:31 h Koen, Riaan QH  total: 4986 M: 3887 Cat M40: 849
22.03.2014 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:18:23 h Koen, Riaan Queenstown  total: 99 M: 76 Cat M40: 23
2013 3 pruebas, 193 km  (Más)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:34:30 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 7545 M: 6247 Cat M35: 1374
27.04.2013 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
5:45:17 h Koen, Riaan QH  total: 209 M: 171 Cat M35: 30
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:43:22 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 6042 M: 4656 Cat M35: 920
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:53 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 6527 M: 4951 Cat M35: 971
2012 3 pruebas, 156 km  (Más)
28.04.2012 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:25:59 h Koen, Riaan Queenstown  total: 88 M: 78 Cat M35: 12
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:53:52 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 7404 M: 5519 Cat M35: 1085
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:05:30 h Koen, Riaan Queenstown Harriers  total: 7308 M: 5476 Cat M35: 1081
03.03.2012 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
6:22:50 h Koen, Riaan Queenstown  total: 268 M: 204 Cat M35: 44

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012
50km 5:32:14  
5:49:21
(11665/5617) 		5:32:14
(9312/4384) 		5:35:26
(9777/4490) 		5:33:36
(9528/4204) 		5:43:22
(10425/4647) 		6:05:30
(11710/5538)

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012
Two Oceans Marathon 6   6:37:52 6:16:24 6:14:22 6:14:31 6:34:53 6:53:52
Comrades Marathon - Up Run 5 11:33:03 11:22:26 11:44:54   11:47:09 11:34:30  
Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km 3 5:25:14       6:18:23   5:25:59
Bay Ultra 50 km 2           5:45:17 6:22:50