| Nom: | Mtshikilo, Ongezwa |
|
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| Club: | West Coast Athletic Club | ||
| Domicile: | Western Cape | ||
| Année: | 1988 | (Cat. allemande: W35) | |
| Date de naissance: | 24.09.1988 | (Cat. internat.: W35) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 2389392 | ||
6 résultats des recherches (4 Manifestations, 248 km). (Plus)
| 2026 | 2 Manifestations, 142 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:22:19 h | Mtshikilo, Ongezwa | West Coast AC | scratch: 13483 | F: 2460 | Cat. W35: 520 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:10 h | Mtshikilo, Ongezwa | West Coast Athletic Club | scratch: 8894 | F: 2265 | Cat. W35: 315 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:56:43 h | Mtshikilo, Ongezwa | West Coast Athletic Club | scratch: 8783 | F: 2186 | Cat. W35: 311 |
| 2025 | 2 Manifestations, 106 km (Plus) | ||||
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:28 h | Mtshikilo, Ongezwa | West Coast AC | scratch: 666 | F: 185 | Cat. W35: 28 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:28 h | Mtshikilo, Ongezwa | West Coast Athletic Club | scratch: 9257 | F: 2388 | Cat. W35: 293 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:18 h | Mtshikilo, Ongezwa | West Coast Athletic Club | scratch: 9247 | F: 2437 | Cat. W35: 295 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:00:28 |
|
6:00:28
(4126/2366) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:42:10 | 6:46:18 |