| Nome: | Zama, John |
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| Società: | Nedbank Running Club Central Gauteng | ||
| Residenza: | Gauteng | ||
| Anno di nascita: | 1985 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 21.02.1985 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2387739 | ||
6 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 288 km). (Di più)
| 2026 | 2 Manifestazioni, 142 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 8:31:31 h | Zama, John | Nedbank Running Club CG | tutti: 2243 | M: 2069 | Cat. M40: 560 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:04:11 h | Zama, John | Nedbank Running Club Central Gauteng | tutti: 731 | M: 666 | Cat. M40: 141 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:36 h | Zama, John | Nedbank Running Club Central Gauteng | tutti: 857 | M: 774 | Cat. M40: 175 |
| 2025 | 2 Manifestazioni, 146 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:01:58 h | Zama, John | Nedbank Running Club CG | tutti: 3654 | M: 3332 | Cat. M40: 806 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:49 h | Zama, John | Nedbank Running Club Central Gauteng | tutti: 1859 | M: 1650 | Cat. M40: 377 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:06:59 h | Zama, John | Nedbank Running Club Central Gauteng | tutti: 1852 | M: 1630 | Cat. M40: 369 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:31:49 |
|
4:31:49
(3600/1685) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:31:31 | 9:01:58 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:39:36 | 5:06:59 |