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| Nom: | Monjane, Helder |
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| Club: | |||
| Domicile: | Maputo Province | ||
| Année: | 1979 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 10.02.1979 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | MOZ  |
Mozambique | |
| RunnerID: | 2387434 | ||
5 résultats des recherches (3 Manifestations, 198 km). (Plus)
| 2026 | 2 Manifestations, 142 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:25:02 h | Monjane, Helder | *Maputo Province | scratch: 13795 | H: 11248 | Cat. M45: 2276 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:47:12 h | Monjane, Helder | scratch: 7803 | H: 5969 | Cat. M45: 916 | |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:02 h | Monjane, Helder | scratch: 7799 | H: 5925 | Cat. M45: 909 | |
| 2025 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:59 h | Monjane, Helder | scratch: 10286 | H: 7488 | Cat. M45: 1114 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:56 h | Monjane, Helder | scratch: 10158 | H: 7371 | Cat. M45: 1102 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:59 |
|
6:09:59
(13961/15) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:30:02 | 6:54:56 |