| Nome: | Mhlongo, Bongani |
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| Società: | Barberton Mine AC | ||
| Residenza: | Mpumalanga | ||
| Anno di nascita: | 1988 | (Cat. Germania: M35) | |
| Data di nascita: | 04.06.1988 | (Cat. internaz.: M35) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2220701 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 282 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:14:33 h | Mhlongo, Bongani | Barberton Mine AC | tutti: 4148 | M: 3732 | Cat. M35: 756 |
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:56:56 h | Mhlongo, Bongani | Barberton Mine AC | tutti: 3353 | M: 3063 | Cat. M35: 570 |
| 2020 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 29.02.2020 | UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:42:37 h | Mhlongo, Bongani | Gijima Nkomazi AC - 3782 | tutti: 85 | M: 75 | Cat. M23: 15 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:56:37 h | Mhlongo, Bongani | Hlabisa Atletic | tutti: 336 | M: 310 | Cat. M23: 83 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2020 | 2018 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2020 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:14:33 | 8:56:56 |