|
|
|
| Nombre: | Koena, Idam |
|
|
| Club: | Saps HRD AC | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | (Cat. alemana: #NA) | ||
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: #NA) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 2185122 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 150 km). (Más)
| 2025 | 2 pruebas, 100 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:53:20 h | Koena, Idam | South African Police Service NWC | total: 782 | F: 117 | Cat #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:22:42 h | Koena, Idam | Saps HRD AC | total: 2057 | F: 428 | Cat #NA: 0 |
| 2024 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:03:13 h | Koena, Idam | Saps HRD AC | total: 552 | F: 80 | Cat #NA: 0 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:22:42 |
6:22:42
(5187/3163) |
|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:53:20 | 6:03:13 |