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| Nome: | Kangwa, Carol |
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| Società: | Panorama Running Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2181607 | ||
7 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 339 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:24 h | Kangwa, Carol | Panorama Running Club | tutti: 5606 | F: 1157 | Cat. #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:23:05 h | Kangwa, Carol | Panorama Running Club | tutti: 5513 | F: 1100 | Cat. #NA: 0 |
| 2025 | 2 Manifestazioni, 146 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:20:55 h | Kangwa, Carol | Panorama Running Club | tutti: 7887 | F: 996 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:47 h | Kangwa, Carol | Panorama Running Club | tutti: 6426 | F: 1395 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:15 h | Kangwa, Carol | Panorama Running Club | tutti: 6856 | F: 1579 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:35 h | Kangwa, Carol | Panorama Running Club | tutti: 13613 | F: 2353 | Cat. #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:26 h | Kangwa, Carol | Panorama Running Club | tutti: 1546 | F: 259 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:33:47 |
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5:33:47
(2690/1381) |
5:45:26
(3384/1954) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:20:55 | 11:28:35 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:03:24 | 6:22:15 |