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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Ngcongwane, Lunga Innocent   Submit Personal Website Send Link 
Club: Team Vitality Club CG 
Domicile:
Année:   (Cat. allemande: #NA)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: #NA)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 2181202
 

7 résultats des recherches (6 Manifestations, 381 km).  (Plus)

2025 3 Manifestations, 194 km  (Plus)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:26:05 h Ngcongwane, Lunga Innocent E-Gov Athletics Club  scratch: 8251 H: 7178 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:39 h Ngcongwane, Lunga Innocent Gauteng E-Government Athletics Club  scratch: 5804 H: 4549 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:50 h Ngcongwane, Lunga Innocent Gauteng E-Government Athletics Club  scratch: 5688 H: 4517 Cat. #NA: 0
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:14:21 h Ngcongwane, Lunga Innocent   scratch: 639 H: 545 Cat. #NA: 0
2024 3 Manifestations, 187 km  (Plus)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:09:15 h Ngcongwane, Lunga Innocent Team Vitality Club CG  scratch: 11931 H: 9996 Cat. #NA: 0
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:36:08 h Ngcongwane, Lunga Innocent   scratch: 837 H: 761 Cat. #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:45:40 h Ngcongwane, Lunga Innocent Team Vitality Club CG  scratch: 1553 H: 1292 Cat. #NA: 0

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2025 2024
50km 5:25:50 5:25:50
(9154/4596) 		5:45:40
(11260/6007)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2025 2024
Comrades Marathon - Up Run 2 10:26:05 11:09:15