| Nome: | Dzaka, Mpho |
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| Società: | Lesedi AC | ||
| Residenza: | Gauteng | ||
| Anno di nascita: | 1983 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 30.03.1983 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2181005 | ||
8 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 415.3 km). (Di più)
| 2026 | 2 Manifestazioni, 136 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:32:32 h | Dzaka, Mpho | Lesedi AC | tutti: 14704 | M: 11918 | Cat. M40: 2840 |
| 25.04.2026 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:10 h | Dzaka, Mpho | Lesedi AC | tutti: 1173 | M: 975 | Cat. M40: 180 |
| 2025 | 3 Manifestazioni, 179.3 km (Di più) | ||||
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:17:09 h | Dzaka, Mpho | Lesedi AC | tutti: 927 | M: 759 | Cat. M40: 142 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:11 h | Dzaka, Mpho | Lesedi Athletic Club | tutti: 9358 | M: 6933 | Cat. M40: 1262 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:59 h | Dzaka, Mpho | Lesedi Athletic Club | tutti: 9440 | M: 6929 | Cat. M40: 1270 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:41:34 h | Dzaka, Mpho | tutti: 1130 | M: 883 | Cat. M40: 179 | |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 100 km (Di più) | ||||
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:50:05 h | Dzaka, Mpho | tutti: 1482 | M: 1253 | Cat. M40: 248 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:53:28 h | Dzaka, Mpho | Lesedi AC | tutti: 2660 | M: 2078 | Cat. M40: 386 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:11 |
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6:01:11
(13144/7052) |
6:53:28
(15170/8124) |