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Nome: Makgoka, Nape   Submit Personal Website Send Link 
Società: Emalahleni City Marathon Club 
Residenza: Mpumalanga
Anno di nascita: 1993 (Cat. Germania: M30)
Data di nascita: 24.09.1993 (Cat. internaz.: M23)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 2176728
 

11 risultati della ricerca (10 Manifestazioni, 601.3 km).  (Di più)

2026 2 Manifestazioni, 136 km  (Di più)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
9:02:28 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 3820 M: 3452 Cat. M23: 604
25.04.2026 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:20:44 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 254 M: 233 Cat. M23: 24
2025 4 Manifestazioni, 263.3 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:53:35 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 6215 M: 5509 Cat. M23: 602
03.05.2025 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
4:40:39 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 286 M: 259 Cat. M23: 28
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:28:53 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 1156 M: 964 Cat. M23: 56
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:30:33 h Makgoka, Nape   tutti: 1075 M: 853 Cat. M23: 74
2024 4 Manifestazioni, 202 km  (Di più)
26.10.2024 SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) 48km
4:55:06 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 52 M: 46 Cat. M23: 4
01.09.2024 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
4:58:50 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 66 M: 56 Cat. M23: 8
04.05.2024 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
5:11:12 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 318 M: 286 Cat. M23: 31
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:42 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 5076 M: 3969 Cat. M23: 389
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:03:21 h Makgoka, Nape Emalahleni City Marathon Club  tutti: 5533 M: 4253 Cat. M23: 409

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2026 2025 2024
50km 5:19:42  
 
5:19:42
(8468/4260)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2026 2025 2024
N12 Ultra Marathon 2   4:40:39 5:11:12
Loskop Ultra Marathon 50km 2 4:20:44 5:28:53  
Comrades Marathon - Down Run 2 9:02:28 9:53:35