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| Nombre: | Pongkhwalao, Aphinan | อภินันท์ ป้องขวาเลา |
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| Club: | |||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1973 | (Cat. alemana: M50) | |
| Fecha de nacimiento: | 18.05.1973 | (Cat. internac.: M50) | |
| Nacionalidad: | THA  |
Tailandia | |
| RunnerID: | 2162235 | ||
4 resultados de la búsqueda (4 pruebas, 290 km). (Más)
| 2025 | 2 pruebas, 200 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.12.2025 | Khaoyai 100K Ultra Road Marathon (THA) | 100km | |||
| 15:06:10 h | Pongkhwalao, Aphinan | total: 313 | M: 272 | Cat M50: 57 | |
| 03.08.2025 | Thailand 100K Ultra Marathon (THA) | 100km | |||
| 15:08:24 h | Pongkhwalao, Aphinan | total: 269 | M: 221 | Cat M50: 43 | |
| 2024 | 1 prueba, 45 km (Más) | ||||
| 02.06.2024 | Khaokho Marathon (THA) | 45km | |||
| 7:20:19 h | Pongkhwalao, Aphinan | total: 457 | M: 376 | Cat M50: 23 | |
| 2023 | 1 prueba, 45 km (Más) | ||||
| 04.06.2023 | Khaokho Marathon (THA) | 45km | |||
| 6:11:40 h | Pongkhwalao, Aphinan | total: 595 | M: 520 | Cat M50: 27 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Khaokho Marathon | 2 | 7:20:19 | 6:11:40 |