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| Nome: | Mkonto, Lunga |
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| Società: | Cheetahs AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2015882 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 363 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:59:07 h | Mkonto, Lunga | Cheethas AC Transkei | tutti: 6956 | M: 6084 | Cat. #NA: 0 |
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:18:15 h | Mkonto, Lunga | Cheethas AC Transkei | tutti: 12793 | M: 10710 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:18 h | Mkonto, Lunga | Cheethas AC Transkei | tutti: 4990 | M: 4482 | Cat. #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:53 h | Mkonto, Lunga | Cheetahs AC | tutti: 201 | M: 187 | Cat. #NA: 0 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:23 h | Mkonto, Lunga | Scenery Park Ac | tutti: 183 | M: 163 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:59:07 | 11:18:15 | 9:33:18 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 5:22:53 | 5:26:23 |