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| Nom: | Shange, Sifiso |
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| Club: | Phantana AC | ||
| Domicile: | Kwazulu-Natal | ||
| Année: | 1985 | (Cat. allemande: M40) | |
| Date de naissance: | 03.09.1985 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 2015552 | ||
6 résultats des recherches (6 Manifestations, 454 km). (Plus)
| 2026 | 1 Manifestation, 86 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 6:40:10 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | scratch: 174 | H: 158 | Cat. M40: 46 |
| 2025 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:40:11 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | scratch: 171 | H: 154 | Cat. M35: 43 |
| 2024 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:50:47 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | scratch: 233 | H: 216 | Cat. M35: 65 |
| 2023 | 2 Manifestations, 139 km (Plus) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:35:03 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | scratch: 168 | H: 156 | Cat. M35: 41 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:35:09 h | Shange, Sifiso | Phantana AC | scratch: 47 | H: 45 | Cat. M35: 13 |
| 2022 | 1 Manifestation, 52 km (Plus) | ||||
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:01:15 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | scratch: 79 | H: 75 | Cat. M35: 20 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 6:40:10 | 6:40:11 | 6:50:47 | 6:35:03 | |
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 3:35:09 | 4:01:15 |