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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Ponza, Bernard   Submit Personal Website Send Link 
Club: CS Garnison Rennes 
Domicilio: Rennes
Año de nacimiento: 1943 (Cat Francia: M9M)
Fecha de nacimiento: 11.11.1943 (Cat. internac.: M80)
Nacionalidad: FRA FRA Francia
Difunto: 16.08.2018
RunnerID: 20013
 

73 resultados de la búsqueda (71 pruebas, 6336.295 km).  (Más)

2017 1 prueba, 100 km  (Más)
09.07.2017 Les 100 km Entre Terre Et Mer - Championnats de France (FRA) 100km
14:47:09 h Ponza, Bernard   total: 178 M: 149 Cat M70: 3
2016 1 prueba, 53.062 km  (Más)
29.05.2016 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
53.062 km Ponza, Bernard Rennes Running  total: 52 M: 43 Cat M70: 1
2015 2 pruebas, 111.664 km  (Más)
31.05.2015 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
56.500 km Ponza, Bernard Rennes Running  total: 44 M: 41 Cat M70: 1
11.04.2015 Les 6 heures de Rennes (FRA) 6h
55.164 km Ponza, Bernard Rennes Running  total: 20 M: 17 Cat M70: 1
2014 2 pruebas, 103.363 km  (Más)
28.09.2014 A Travers L'Estran (FRA) 50km
6:33:05 h Ponza, Bernard   total: 62 M: 59 Cat M70: 1
25.05.2014 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
53.363 km Ponza, Bernard Us Liffre  total: 44 M: 38 Cat M70: 1
2013 3 pruebas, 173.762 km  (Más)
20.10.2013 Entre Palis et Mégalithes 64 km (FRA) 64km
10:20:57 h Ponza, Bernard   total: 73 M: 70 Cat M65: 2
26.05.2013 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
53.481 km Ponza, Bernard   total: 37 M: 27 Cat M65: 2
20.04.2013 Les 6 heures de Rennes (FRA) 6h
56.281 km Ponza, Bernard   total: 12 M: 9 Cat M65: 1
2012 3 pruebas, 187.173 km  (Más)
13.10.2012 Entre Palis et Mégalithes 64 km (FRA) 64km
9:13:17 h Ponza, Bernard   total: 76 M: 74 Cat M65: 1
23.09.2012 50 km de la Vallee du Semnon (FRA) 50km
5:04:57 h Ponza, Bernard   total: 15 M: 15 Cat M65: 1
28.-29.04.2012 Les 12 heures de Rennes (FRA) 12h
73.173 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 19 M: 16 Cat M65: 1
2011 1 prueba, 50 km  (Más)
25.09.2011 50 km de la Vallee du Semnon (FRA) 50km
5:04:57 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 15 M: 15 Cat M65: 1
2010 2 pruebas, 100.88 km  (Más)
26.09.2010 50 km de la Vallee du Semnon (FRA) 50km
6:00:38 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 22 M: 21 Cat M65: 1
12.06.2010 6 heures de St Jacut Les Pins (FRA) 6h
50.880 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 11 M: 8 Cat M65: 1
2009 1 prueba, 100 km  (Más)
27.09.2009 100 km de la Vallee du Semnon (FRA) 100km
14:06:53 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 38 M: 35 Cat M65: 1
2008 5 pruebas, 617.467 km  (Más)
28.09.2008 100 km de la Vallee du Semnon (FRA) 100km
12:39:43 h Ponza, Bernard C.S. Garnison Rennes  total: 61 M: 60 Cat M60: 2
16.-17.08.2008 Les 24 heures du Plan d'Eau (FRA) 24h
128.512 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 38 M: 34 Cat M60: 1
12.-13.07.2008 Les 24 heures de Séné (FRA) 24h
153.163 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 32 M: 29 Cat M60: 1
22.06.2008 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
13:14:32 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  total: 32 M: 29 Cat M60: 3
22.-23.03.2008 Les 24 heures de Rennes (FRA) 24h
135.792 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 35 M: 35 Cat M60: 1
2007 2 pruebas, 158 km  (Más)
23.09.2007 100 km de la Vallee du Semnon (FRA) 100km
11:47:32 h Ponza, Bernard C.S. Garnison Rennes  total: 51 M: 50 Cat M60: 3
22.04.2007 Trail des Sangliers à Liffré (FRA) 58km
6:49:52 h Ponza, Bernard CS Garnison  total: 53 M: 50 Cat M60: 1
2006 1 prueba, 55 km  (Más)
23.04.2006 Trail des Sangliers à Liffré (FRA) 55km
6:13:35 h Ponza, Bernard   total: 35 M: 34 Cat M60: 1
2005 2 pruebas, 115.223 km  (Más)
09.07.2005 Les 6 heures Delta Dore (FRA) 6h
63.223 km Ponza, Bernard Garnison ce Rennes  total: 4 M: 4 Cat M60: 1
14.-15.05.2005 Trail de Guerlédan (FRA) 52km
6:24:55 h Ponza, Bernard   total: 149 M: 144 Cat M60: 3
2004 6 pruebas, 494.7 km  (Más)
21.-22.08.2004 Les 24 heures du Plan d'Eau (FRA) 24h
151.700 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 20 M: 19 Cat M60: 1
17.07.2004 Les 6 heures Delta Dore (FRA) 6h
63.000 km Ponza, Bernard Garnison Rennes  total: 10 M: 8 Cat M60: 1
20.06.2004 Les 100 km du Loire-Béconnais, open race (FRA) 100km
11:20:19 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  total: 186 M: 176 Cat M60: 1
20.06.2004 Les 100 km du Loire-Béconnais, Championnats Nationaux (FRA) 100km
11:20:19 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  total: 123 M: 114 Cat M60: 1
16.05.2004 Le Trail des Cerfs (FRA) 70km
7:20:45 h Ponza, Bernard   total: 21 M: 20 Cat M60: 1
09.05.2004 Trail Tri.Condat Hent (FRA) 55km
5:30:41 h Ponza, Bernard   total: 20 M: 19 Cat M60: 1
02.05.2004 Trail des Sangliers à Liffré (FRA) 55km
6:05:58 h Ponza, Bernard   total: 34 M: 34 Cat M60: 1
2003 2 pruebas, 155 km  (Más)
08.05.2003 Trail Tri.Condat Hent (FRA) 55km
4:37:30 h Ponza, Bernard   total: 14 M: 14 Cat M55: 1
26.-27.04.2003 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
11:53:23 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  total: 187 M: 172 Cat M55: 14
2002 4 pruebas, 485 km  (Más)
28.-30.06.2002 L'Intégrale de Riquet 240km (FRA) 240km/3etapas
30:05:00 h Ponza, Bernard   total: 17 M: 17 Cat M55: 1
25.05.2002 Les 100 km des étangs de Sologne (FRA) 100km
8:57:50 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  total: 23 M: 21 Cat M55: 1
27.-28.04.2002 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
10:41:03 h Ponza, Bernard   total: 97 M: 91 Cat M55: 6
27.01.2002 La Fila Aubrac (FRA) 45km
5:32:10 h Ponza, Bernard   total: 103 M: 98 Cat M55: 1
2001 4 pruebas, 461.001 km  (Más)
26.08.2001 IAU 100km WC Cleder - Open race (FRA) 100km
9:32:41 h Ponza, Bernard Csg Rennes  total: 384 M: 342 Cat M55: 6
23.06.2001 Les 100 km du Ponthieu Marquenterre (FRA) 100km
10:08:48 h Ponza, Bernard   total: 7 M: 6 Cat M55: 1
24.-25.05.2001 Les 24 heures de Brive (FRA) 24h
161.001 km Ponza, Bernard Rennes Cs Garnison  total: 18 M: 17 Cat M55: 2
28.-29.04.2001 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
11:44:27 h Ponza, Bernard   total: 201 M: 188 Cat M55: 7
2000 5 pruebas, 415 km  (Más)
22.10.2000 La Grande Course des Templiers (FRA) 65km
8:10:32 h Ponza, Bernard   total: 124 M: 121 Cat M55: 2
30.09.2000 Les 100 km de Millau (FRA) 100km
12:10:08 h Ponza, Bernard   total: 412 M: 394 Cat M55: 12
18.06.2000 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
9:50:19 h Ponza, Bernard Garnison R  total: 9 M: 9 Cat M55: 1
21.05.2000 Trail de Guerlédan (FRA) 50km
4:27:00 h Ponza, Bernard *Rennes  total: 4 M: 4 Cat M55: 1
29.-30.04.2000 Open race at IAU 100km EC Belves (100 km du Périgord Noir) (FRA) 100km
11:58:35 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  total: 460 M: 420 Cat M55: 12
1999 5 pruebas, 500 km  (Más)
22.08.1999 100 km de Cléder (FRA) 100km
11:35:55 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  total: 141 M: 132 Cat M55: 3
13.07.1999 100 km de la Baie du Mont Saint Michel - elite (FRA) 100km
10:51:38 h Ponza, Bernard *Rennes  total: 8 M: 7 Cat M55: 2
15.05.1999 Open Race at IAU 100km WC Chavagnes en Paillers (12 ème Les 100 km de Vendée) (FRA) 100km
9:59:03 h Ponza, Bernard Csg Rennes  total: 437 M: 381 Cat M55: 9
17.04.1999 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
9:47:53 h Ponza, Bernard   total: 37 M: 36 Cat M55: 2
20.03.1999 100 km de l'Aunis (FRA) 100km
10:13:00 h Ponza, Bernard AC Treguier   total: 52 M: 48 Cat M55: 3
1998 3 pruebas, 300 km  (Más)
23.08.1998 100 km de Cléder (FRA) 100km
9:27:27 h Ponza, Bernard ES Garnison Rennes  total: 47 M: 46 Cat M50: 2
21.06.1998 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
10:01:08 h Ponza, Bernard   total: 15 M: 15 Cat M50: 3
23.05.1998 Les 100 km de Vendée (FRA) 100km
9:36:44 h Ponza, Bernard Garnison De Rennes  total: 49 M: 49 Cat M50: 3
1997 3 pruebas, 300 km  (Más)
18.10.1997 100 km Virades de l'Espoir (FRA) 100km
8:57:02 h Ponza, Bernard Garnison Rennes  total: 14 M: 14 Cat M50: 1
22.06.1997 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
10:36:16 h Ponza, Bernard AC Plouisy  total: 24 M: 24 Cat M50: 3
22.03.1997 100 km de l'Aunis (FRA) 100km
11:10:11 h Ponza, Bernard   total: 97 M: 91 Cat M50: 17
1995 3 pruebas, 300 km  (Más)
09.07.1995 100 km de Cléder - Champ. Nationaux (FRA) 100km
10:23:33 h Ponza, Bernard AC Plouisy  total: 173 M: 164 Cat M50: 9
09.07.1995 100 km de Cléder - Champ. Nationaux - 50 km Split (FRA) 50km
4:39:00 h Ponza, Bernard AC Plouisy  total: 191 M: 181 Cat M50: 10
27.05.1995 Les 100 km de Vendée (FRA) 100km
9:53:16 h Ponza, Bernard Ac Plouisy  total: 206 M: 188 Cat M50: 14
18.03.1995 100 km de l'Aunis (FRA) 100km
10:02:45 h Ponza, Bernard Plouisy AC  total: 52 M: 52 Cat M50: 4
1994 1 prueba, 100 km  (Más)
28.08.1994 100 km de Cléder (FRA) 100km
11:18:07 h Ponza, Bernard Athletique Club Plou  total: 138 M: 134 Cat M50: 4
1993 1 prueba, 100 km  (Más)
22.05.1993 Les 100 km de Vendée (FRA) 100km
10:42:20 h Ponza, Bernard AC Plouisy  total: 327 M: 310 Cat M45: 48
1989 1 prueba, 100 km  (Más)
08.04.1989 100 km des Forges (FRA) 100km
10:59:30 h Ponza, Bernard *Rennes  total: 34 M: 34 Cat M45: 3
1988 2 pruebas, 200 km  (Más)
10.09.1988 100 km de Amiens (FRA) 100km
8:57:18 h Ponza, Bernard   total: 106 M: 102 Cat M40: 27
09.04.1988 100 km des Forges (FRA) 100km
8:52:33 h Ponza, Bernard AC Plouby  total: 6 M: 6 Cat M40: 3
1987 1 prueba, 100 km  (Más)
11.04.1987 100 km des Forges (FRA) 100km
9:35:17 h Ponza, Bernard Plouisy AC  total: 19 M: 19 Cat M40: 5
1986 2 pruebas, 200 km  (Más)
27.-28.09.1986 Les 100 km de Millau (FRA) 100km
10:11:00 h Ponza, Bernard   total: 104 M: 102 Cat M40: 14
12.04.1986 100 km des Forges (FRA) 100km
8:47:56 h Ponza, Bernard Treguier ACP  total: 8 M: 8 Cat M40: 1
1985 1 prueba, 100 km  (Más)
31.03.1985 100 km des Forges (FRA) 100km
9:18:40 h Ponza, Bernard *Tréguier  total: 8 M: 8 Cat M40: 2
1984 1 prueba, 100 km  (Más)
07.04.1984 100 km des Forges (FRA) 100km
10:40:30 h Ponza, Bernard Plouisy AC  total: 32 M: 30 Cat M40: 6

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993 1989 1988 1987 1986 1985 1984
50km 4:39:00  
 
 
 
 
5:04:57
(6802/194) 		5:04:57
(5847/222) 		6:00:38
(9646/266) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4:39:00
  		 
 
 
 
 
 
 
 
100km 8:52:33 14:47:09
(9213/1436) 		 
 
 
 
 
 
 
14:06:53
(7422/1625) 		13:14:32
(4744/1160) 		 
 
 
11:20:19
(2380/720) 		11:53:23
(2657/816) 		8:57:50
(420/121) 		9:32:41
(1032/410) 		11:58:35
(3066/1143) 		9:47:53
  		9:27:27
  		11:10:11
  		9:53:16
  		11:18:07
  		10:42:20
  		10:59:30
  		8:52:33
  		 
 
 
 
6h 63.223  
 
55.164
(1804/188) 		 
56.281
(1648/135) 		 
 
 
 
 
 
 
63.223
(407/50) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12h 73.173  
 
 
 
 
73.173
(1880/240) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24h 161.001  
 
 
 
 
 
 
 
 
153.163
(886/278) 		 
 
 
151.700
(701/185) 		 
 
161.001
(413/89) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993 1989 1988 1987 1986 1985 1984
100 km des Forges 6                                                 10:59:30 8:52:33 9:35:17 8:47:56 9:18:40 10:40:30
100 km de Cléder 5                                 9:32:41   11:35:55 9:27:27   10:23:33 11:18:07              
Les 100 km du Loire-Béconnais 5                   13:14:32       11:20:19       9:50:19   10:01:08 10:36:16                  
100 km du Périgord Noir, Belves 5                             11:53:23 10:41:03 11:44:27 11:58:35 9:47:53                      
6 heures de Tinténiac 4   53.062 56.500 53.363 53.481                                                  
Les 100 km de Vendée 4                                     9:59:03 9:36:44   9:53:16   10:42:20            
100 km de l'Aunis 3                                     10:13:00   11:10:11 10:02:45                
Trail des Sangliers à Liffré 3                     6:49:52 6:13:35   6:05:58                                
50 km de la Vallee du Semnon 3           5:04:57 5:04:57 6:00:38                                            
100 km de la Vallee du Semnon 3                 14:06:53 12:39:43 11:47:32                                      
Trail Tri.Condat Hent 2                           5:30:41 4:37:30                              
Entre Palis et Mégalithes 64 km 2         10:20:57 9:13:17                                                
Trail de Guerlédan 2                         6:24:55         4:27:00                        
Les 6 heures de Rennes 2     55.164   56.281                                                  
Les 24 heures du Plan d'Eau 2                   128.512       151.700                                
Les 6 heures Delta Dore 2                         63.223 63.000                                
Les 100 km de Millau 2                                   12:10:08                   10:11:00