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| 姓名: | Mlotshwa, Bongani |
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| 协会: | Nedbank Running Club Central Gauteng | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1874856 | ||
9 搜索结果 (6 活动, 432 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:44:39 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club CG | 汇总: 15829 | 男: 12889 | 年龄组 M40: 1666 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:41 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 8373 | 男: 6316 | 年龄组 M40: 812 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:42 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 8433 | 男: 6302 | 年龄组 M40: 807 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:44 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club CG | 汇总: 16727 | 男: 13571 | 年龄组 M35: 1443 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:04 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 7514 | 男: 5592 | 年龄组 M35: 557 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:29 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 7827 | 男: 5740 | 年龄组 M35: 565 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:26 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club CG | 汇总: 13790 | 男: 11122 | 年龄组 M35: 1500 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:36 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 5310 | 男: 4077 | 年龄组 M35: 593 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:15 小时 | Mlotshwa, Bongani | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 5309 | 男: 4076 | 年龄组 M35: 592 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:33:36 |
5:52:41
(12144/6427) |
5:46:04
(11304/6037) |
5:33:36
(8647/4191) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:44:39 | 11:55:44 | 11:43:26 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:38:42 | 6:31:29 | 6:21:15 |