| Nome: | Qaku, Manelisi |
|
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| Società: | Khayelitsha Athletic Club | ||
| Residenza: | Western Cape | ||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 15.06.1979 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1872148 | ||
14 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 593 km). (Di più)
| 2026 | 2 Manifestazioni, 142 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:55:35 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services WP | tutti: 11384 | M: 9501 | Cat. M45: 1934 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:16:03 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services A.C WP | tutti: 4830 | M: 3936 | Cat. M45: 629 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:45 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services A.C WP | tutti: 4870 | M: 3940 | Cat. M45: 624 |
| 2025 | 2 Manifestazioni, 146 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:59 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services WP | tutti: 8993 | M: 7771 | Cat. M45: 1393 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:20 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services A.C WP | tutti: 3859 | M: 3212 | Cat. M45: 489 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:22 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services A.C WP | tutti: 4043 | M: 3324 | Cat. M45: 505 |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:33 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services WP | tutti: 7586 | M: 6642 | Cat. M40: 1377 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:20 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services A.C WP | tutti: 2400 | M: 2052 | Cat. M40: 455 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:12 h | Qaku, Manelisi | Correctional Services A.C WP | tutti: 2549 | M: 2144 | Cat. M40: 478 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:42 h | Qaku, Manelisi | Khayelitsha Athletic Club | tutti: 4265 | M: 3389 | Cat. M40: 665 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:27 h | Qaku, Manelisi | Khayelitsha Athletic Club | tutti: 4264 | M: 3389 | Cat. M40: 665 |
| 2022 | 2 Manifestazioni, 106 km (Di più) | ||||
| 16.07.2022 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:09 h | Qaku, Manelisi | Khayel | tutti: 45 | M: 38 | Cat. M40: 14 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:07 h | Qaku, Manelisi | Khayelitsha Athletic Club | tutti: 1286 | M: 1106 | Cat. M40: 260 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:33 h | Qaku, Manelisi | Khayelitsha Athletic Club | tutti: 1239 | M: 1078 | Cat. M40: 254 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:45:20 |
|
5:06:20
(6988/3325) |
4:45:20
(4681/2223) |
5:26:42
(8038/3848) |
4:51:33
(3780/1568) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:54:45 | 5:47:22 | 5:23:12 | 6:03:27 | 5:29:07 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:55:35 | 10:35:59 | 10:14:33 |