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Nome: Ralephenya, Dominic   Submit Personal Website Send Link 
Società: Pushing Limits Athletics 
Residenza: North West
Anno di nascita: 1990 (Cat. Germania: M35)
Data di nascita: 01.07.1990 (Cat. internaz.: M35)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 1870790
 

14 risultati della ricerca (11 Manifestazioni, 718 km).  (Di più)

2026 2 Manifestazioni, 142 km  (Di più)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
8:59:44 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits AC  tutti: 3714 M: 3356 Cat. M35: 696
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:42:29 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics Club  tutti: 2394 M: 2094 Cat. M35: 330
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:30 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics Club  tutti: 2450 M: 2122 Cat. M35: 331
2025 4 Manifestazioni, 246 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:34:28 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits AC  tutti: 4924 M: 4425 Cat. M23: 517
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:06:38 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics  tutti: 271 M: 247 Cat. M23: 18
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:02:21 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics Club  tutti: 3559 M: 2996 Cat. M23: 362
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:48 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics Club  tutti: 3572 M: 2973 Cat. M23: 360
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:59:39 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics  tutti: 677 M: 612 Cat. M23: 60
2024 3 Manifestazioni, 193 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:16:14 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits AC  tutti: 7654 M: 6695 Cat. M23: 625
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:59:22 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics Club  tutti: 3331 M: 2748 Cat. M23: 286
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:35 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics Club  tutti: 3203 M: 2620 Cat. M23: 279
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:21:45 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics  tutti: 1030 M: 889 Cat. M23: 73
2023 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:28:01 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits AC  tutti: 7988 M: 6810 Cat. M23: 648
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:33:46 h Ralephenya, Dominic Pushing Limits Athletics  tutti: 1175 M: 973 Cat. M23: 76

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2026 2025 2024 2023
50km 4:59:22  
4:59:39
(6306/2961)
4:59:22
(6242/2983)
5:33:46
(8685/4201)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2026 2025 2024 2023
Comrades Marathon - Down Run 4 8:59:44 9:34:28 10:16:14 10:28:01
Om Die Dam 50km 3   4:59:39 5:21:45 5:33:46
Two Oceans Marathon 3 5:18:30 5:40:48 5:33:35