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Nombre: Selebano, Thole James   Submit Personal Website Send Link 
Club: Boksburg Athletic Club 
Domicilio: Gauteng
Año de nacimiento: 1981 (Cat. alemana: M45)
Fecha de nacimiento: 15.07.1981 (Cat. internac.: M45)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 1869475
 

9 resultados de la búsqueda (9 pruebas, 598 km).  (Más)

2026 1 prueba, 86 km  (Más)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
9:28:33 h Selebano, Thole James Boksburg Athletic Club  total: 4734 M: 4232 Cat M40: 1125
2025 2 pruebas, 140 km  (Más)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:22:47 h Selebano, Thole James Boksburg AC  total: 4350 M: 3943 Cat M40: 933
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:48:25 h Selebano, Thole James   total: 480 M: 436 Cat M40: 105
2024 2 pruebas, 137 km  (Más)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:00:26 h Selebano, Thole James Boksburg AC  total: 6958 M: 6141 Cat M40: 1298
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:34:17 h Selebano, Thole James Boksburg AC  total: 347 M: 321 Cat M40: 81
2023 3 pruebas, 185 km  (Más)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:38:36 h Selebano, Thole James Boksburg AC  total: 13336 M: 10776 Cat M40: 2122
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:12:49 h Selebano, Thole James Boksburg AC  total: 1029 M: 850 Cat M40: 194
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:12:29 h Selebano, Thole James Boksburg AC  total: 761 M: 653 Cat M40: 154
2022 1 prueba, 50 km  (Más)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:04:39 h Selebano, Thole James Boksburg AC  total: 1148 M: 973 Cat M40: 244

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2026 2025 2024 2023 2022
50km 4:34:17  
4:48:25
(5051/2359)
4:34:17
(3732/1755)
5:12:29
(6648/2998)
5:04:39
(4718/2046)

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2026 2025 2024 2023 2022
Om Die Dam 50km 4   4:48:25 4:34:17 5:12:29 5:04:39
Comrades Marathon - Down Run 4 9:28:33 9:22:47 10:00:26 11:38:36