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| Nom: | Allou, Rafik |
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| Club: | Macadam Club Nimois | ||
| Domicile: | Nîmes | ||
| Année: | 1985 | (Cat. France: M1M) | |
| Date de naissance: | 14.07.1985 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | FRA  |
France | |
| RunnerID: | 1653133 | ||
6 résultats des recherches (6 Manifestations, 661.2 km). (Plus)
| 2025 | 2 Manifestations, 366 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.-04.12.2025 | Half Marathon des Sables Peru (PER) | 116km/3étapes | |||
| 13:13:17 h | Allou, Rafik | scratch: 3 | H: 3 | Cat. M40: 1 | |
| 06.-13.04.2025 | Marathon des Sables (MAR) | 250km/6étapes | |||
| 28:53:57 h | Allou, Rafik | Légion Étrangère Vert et Rouge | scratch: 31 | H: 29 | Cat. M35: 5 |
| 2024 | 1 Manifestation, 80.2 km (Plus) | ||||
| 20.10.2024 | Festival des Templiers - Le Grand Trail des Templiers (FRA) | 80.2km | |||
| 10:44:04 h | Allou, Rafik | CSA 4RE Légion Étrangère | scratch: 361 | H: 323 | Cat. M35: 77 |
| 2022 | 2 Manifestations, 150 km (Plus) | ||||
| 12.11.2022 | La Veni Vici (FRA) | 70km | |||
| 8:22:19 h | Allou, Rafik | MC Nimes | scratch: 39 | H: 37 | Cat. M35: 10 |
| 19.-20.03.2022 | EcoTrail de Paris - Ile de France (FRA) | 80km | |||
| 8:48:44 h | Allou, Rafik | *Nîmes | scratch: 243 | H: 223 | Cat. M35: 45 |
| 2021 | 1 Manifestation, 65 km (Plus) | ||||
| 13.11.2021 | La Veni Vici (FRA) | 65km | |||
| 7:06:36 h | Allou, Rafik | Macadam Club Nimois | scratch: 18 | H: 18 | Cat. M35: 4 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2021 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2024 | 2022 | 2021 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| La Veni Vici | 2 | 8:22:19 | 7:06:36 |