Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Allou, Rafik   Submit Personal Website Send Link 
Club: Macadam Club Nimois 
Domicilio: Nîmes
Año de nacimiento: 1985 (Cat Francia: M1M)
Fecha de nacimiento: 14.07.1985 (Cat. internac.: M40)
Nacionalidad: FRA FRA Francia
RunnerID: 1653133
 

5 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 545.2 km).  (Más)

2025 1 prueba, 250 km  (Más)
06.-13.04.2025 Marathon des Sables (MAR) 250km/6etapas
28:53:57 h Allou, Rafik Légion Étrangère Vert et Rouge  total: 31 M: 29 Cat M35: 5
2024 1 prueba, 80.2 km  (Más)
20.10.2024 Festival des Templiers - Le Grand Trail des Templiers (FRA) 80.2km
10:44:04 h Allou, Rafik CSA 4RE Légion Étrangère  total: 361 M: 323 Cat M35: 77
2022 2 pruebas, 150 km  (Más)
12.11.2022 La Veni Vici (FRA) 70km
8:22:19 h Allou, Rafik MC Nimes  total: 39 M: 37 Cat M35: 10
19.-20.03.2022 EcoTrail de Paris - Ile de France (FRA) 80km
8:48:44 h Allou, Rafik *Nîmes  total: 243 M: 223 Cat M35: 45
2021 1 prueba, 65 km  (Más)
13.11.2021 La Veni Vici (FRA) 65km
7:06:36 h Allou, Rafik Macadam Club Nimois  total: 18 M: 18 Cat M35: 4

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2025 2024 2022 2021

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2025 2024 2022 2021
La Veni Vici 2     8:22:19 7:06:36