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| Name: | Gwala, Joseph |
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| Verein: | Thembelisha AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 25.09.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 159274 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 1096.868 km). (Mehr)
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:13:11 h | Gwala, Joseph | KZN Striders Athletic Club | Gesamt: 350 | M: 337 | AK M35: 99 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:56:32 h | Gwala, Joseph | KZN Striders | Gesamt: 65 | M: 65 | AK M35: 13 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:12:55 h | Gwala, Joseph | KZN Striders | Gesamt: 252 | M: 240 | AK M35: 55 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:04 h | Gwala, Joseph | Thembelisha New Hope AC | Gesamt: 4044 | M: 3691 | AK M23: 1338 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:48:32 h | Gwala, Joseph | Thembelisha Aac New Hope | Gesamt: 158 | M: 152 | AK M23: 88 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:30:15 h | Gwala, Joseph | Thembelisha New Hope AC | Gesamt: 659 | M: 634 | AK M23: 296 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 247.934 km (Mehr) | ||||
| 27.-28.08.2004 | Midlands 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 15:50:20 h | Gwala, Joseph | Thembelisha AC | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M23: 1 |
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:18:46 h | Gwala, Joseph | Thembilisha New Hope AC | Gesamt: 360 | M: 347 | AK M23: 166 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 249.934 km (Mehr) | ||||
| 29.-30.08.2003 | Midlands 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 15:28:16 h | Gwala, Joseph | Thembelisha AC | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M23: 1 |
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:56:25 h | Gwala, Joseph | Thembelisha-New Hope AC | Gesamt: 224 | M: 214 | AK M23: 97 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:28:47 h | Gwala, Joseph | Gesamt: 558 | M: 539 | AK M23: 247 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:20:25 h | Gwala, Joseph | Hillcrest Villagers AC | Gesamt: 545 | M: 530 | AK M23: 264 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100mi | 15:28:16 |
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15:50:20
(6/1) |
15:28:16
(5/1) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 7:13:11 | 9:53:04 | 7:30:15 | 7:18:46 | 6:56:25 | 7:28:47 | 7:20:25 | |
| Midlands 100 Miler | 2 | 15:50:20 | 15:28:16 |