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| 氏名: | van Niekerk, Larah |
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| 所属: | Stellenbosch AC | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1982 | (年代別階級 (ドイツ): W40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1420506 | ||
7検索結果 (6 大会, 399 キロ). (もっと)
| 2024 | 1 大会名, 55 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.11.2024 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km (RSA) | 55km | |||
| 8:53:17 時間 | van Niekerk, Larah | 総合: 109 | 女子: 26 | 年代別階級 W40: 9 | |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:03:21 時間 | van Niekerk, Larah | Stellenbosch AC | 総合: 3604 | 女子: 332 | 年代別階級 W40: 70 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:46 時間 | van Niekerk, Larah | Stellenbosch Athletic Club | 総合: 1591 | 女子: 190 | 年代別階級 W40: 30 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:55 時間 | van Niekerk, Larah | Stellenbosch Athletic Club | 総合: 1589 | 女子: 189 | 年代別階級 W40: 30 |
| 2022 | 2 大会, 136 キロ (もっと) | ||||
| 15.10.2022 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 7:35:11 時間 | van Niekerk, Larah | 総合: 60 | 女子: 13 | 年代別階級 W35: 7 | |
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:39:21 時間 | van Niekerk, Larah | Stellenbosch AC | 総合: 3296 | 女子: 401 | 年代別階級 W35: 83 |
| 2019 | 1 大会名, 65 キロ (もっと) | ||||
| 30.11.2019 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 11:06:23 時間 | van Niekerk, Larah | 総合: 114 | 女子: 27 | 年代別階級 W35: 5 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:46 |
|
4:39:46
(661/196) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km | 2 | 8:53:17 | 11:06:23 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:03:21 | 9:39:21 |