| Nombre: | Ncongwane, Ntombizodwa |
|
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| Club: | Evander Goldmine MC | ||
| Domicilio: | Mpumalanga | ||
| Año de nacimiento: | 1986 | (Cat. alemana: W40) | |
| Fecha de nacimiento: | 21.08.1986 | (Cat. internac.: W35) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1406140 | ||
7 resultados de la búsqueda (7 pruebas, 486.3 km). (Más)
| 2026 | 1 prueba, 86 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:37:03 h | Ncongwane, Ntombizodwa | Evander AC | total: 5146 | F: 556 | Cat W35: 146 |
| 2025 | 1 prueba, 90 km (Más) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:09:34 h | Ncongwane, Ntombizodwa | Evander AC | total: 7367 | F: 898 | Cat W35: 157 |
| 2024 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:13 h | Ncongwane, Ntombizodwa | Evander AC | total: 5911 | F: 661 | Cat W35: 117 |
| 2023 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:31 h | Ncongwane, Ntombizodwa | Evander Athletes Club | total: 390 | F: 61 | Cat W35: 7 |
| 2022 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 01.05.2022 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:04:44 h | Ncongwane, Ntombizodwa | Evander Athletic Club | total: 162 | F: 14 | Cat W35: 4 |
| 2020 | 1 prueba, 73.3 km (Más) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:24:45 h | Ncongwane, Ntombizodwa | Evander Athletics Club | total: 434 | F: 47 | Cat W23: 15 |
| 2019 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:09 h | Ncongwane, Ntombizodwa | Evander Goldmine MC | total: 1032 | F: 109 | Cat W23: 36 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:37:03 | 10:09:34 | 9:48:13 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:54:31 | 4:59:09 |