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| Name: | Tjaoane, Paul |
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| Verein: | Sibanye Gold Beatrix Athletics Club | ||
| Wohnort: | Theunissen | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 14.11.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 133706 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 618 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:15 h | Tjaoane, Paul | Sibanyestillwater Athletic Club | Gesamt: 1128 | M: 1072 | AK M40: 272 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:40:03 h | Tjaoane, Paul | Sibanye Athletics Club | Gesamt: 744 | M: 713 | AK M40: 168 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:03:28 h | Tjaoane, Paul | Sibanye Gold Beatrix Mine Athletic Club | Gesamt: 869 | M: 832 | AK M40: 192 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:53:52 h | Tjaoane, Paul | Sibanye Gold Beatrix Athletics Club | Gesamt: 173 | M: 167 | AK M35: 51 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:09:04 h | Tjaoane, Paul | Sibanye Gold Beatrix Athletics Club | Gesamt: 147 | M: 139 | AK M35: 56 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:57:33 h | Tjaoane, Paul | Goldfields Beatrix Athletics Club | Gesamt: 29 | M: 29 | AK M35: 10 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:37:09 h | Tjaoane, Paul | Gold Fields FET College | Gesamt: 108 | M: 104 | AK M23: 57 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:05:15 | 7:40:03 | 8:03:28 | 6:53:52 | 7:09:04 | 5:57:33 | 6:37:09 |