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| Name: | Ntshanga, Zoliswa |
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| Verein: | Central Gauteng Athletics | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1293957 | ||
11 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 488 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:57 h | Ntshanga, Zoliswa | Hillcrest Villagers AC | Gesamt: 11058 | W: 1663 | AK W45: 181 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:11 h | Ntshanga, Zoliswa | Hillcrest Villagers AC | Gesamt: 8523 | W: 1144 | AK W40: 216 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:39 h | Ntshanga, Zoliswa | Gesamt: 7578 | W: 1943 | AK W40: 257 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:06 h | Ntshanga, Zoliswa | Gesamt: 7222 | W: 1861 | AK W40: 245 | |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:18 h | Ntshanga, Zoliswa | Hillcrest Villagers AC | Gesamt: 9786 | W: 1595 | AK W40: 276 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:23 h | Ntshanga, Zoliswa | Gesamt: 4720 | W: 1027 | AK W40: 169 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:34 h | Ntshanga, Zoliswa | Gesamt: 4719 | W: 1026 | AK W40: 169 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:39 h | Ntshanga, Zoliswa | Gesamt: 3696 | W: 908 | AK W40: 148 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:52 h | Ntshanga, Zoliswa | Gesamt: 3565 | W: 869 | AK W40: 142 | |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:21:07 h | Ntshanga, Zoliswa | Central Gauteng Athletics | Gesamt: 11019 | W: 3054 | AK W35: 675 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:03:12 h | Ntshanga, Zoliswa | Central Gauteng Athletics | Gesamt: 10891 | W: 3035 | AK W35: 681 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:23 |
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5:46:39
(3442/1999) |
5:34:23
(2431/1148) |
6:02:39
(2748/1346) |
6:21:07
(5625/3082) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:25:06 | 6:12:34 | 6:43:52 | 7:03:12 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:55:57 | 10:30:11 | 10:51:18 |