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Nom: Tau, Dikole   Submit Personal Website Send Link 
Club: Team Vitality Club GN 
Domicile:
Année: 1988 (Cat. allemande: M35)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M35)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1292135
 

8 résultats des recherches (6 Manifestations, 387 km).  (Plus)

2023 1 Manifestation, 48 km  (Plus)
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:02:55 h Tau, Dikole Team Vatality  scratch: 842 H: 704 Cat. M23: 36
2022 3 Manifestations, 196 km  (Plus)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:23:17 h Tau, Dikole Team Vitality Club CG  scratch: 5315 H: 4521 Cat. M23: 426
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:57:20 h Tau, Dikole Team Vitality Club CG  scratch: 955 H: 818 Cat. M23: 74
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:09 h Tau, Dikole Team Vitality CGA  scratch: 1338 H: 1155 Cat. M23: 141
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:56 h Tau, Dikole Team Vitality CGA  scratch: 1379 H: 1180 Cat. M23: 142
2019 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:10 h Tau, Dikole Team Vitality - AGN  scratch: 9277 H: 7992 Cat. M23: 1794
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:03:47 h Tau, Dikole Team Vitality Club GN  scratch: 3380 H: 2877 Cat. M23: 733
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:15 h Tau, Dikole Team Vitality Club GN  scratch: 3153 H: 2679 Cat. M23: 690

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2023 2022 2019
50km 4:55:09  
4:55:09
(4036/1679) 		5:03:47
(7639/3075)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 2   10:23:17 10:52:10
Two Oceans Marathon 2   5:33:56 5:36:15