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| 姓名: | Nawab, Ahmed |
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| 协会: | Jozi X Training AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1291924 | ||
7 搜索结果 (5 活动, 354 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:25:48 小时 | Nawab, Ahmed | Jozi X Training | 汇总: 742 | 男: 697 | 年龄组 M40: 127 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:04 小时 | Nawab, Ahmed | Jozi X Training | 汇总: 556 | 男: 503 | 年龄组 M40: 92 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:31 小时 | Nawab, Ahmed | Jozi X Training | 汇总: 580 | 男: 522 | 年龄组 M40: 97 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:39:44 小时 | Nawab, Ahmed | Jozi X Training | 汇总: 540 | 男: 500 | 年龄组 M35: 129 |
| 2021 | 1 活动, 65 公里 (更多的) | ||||
| 20.11.2021 | SkyRun Lite 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 12:27:47 小时 | Nawab, Ahmed | 汇总: 32 | 男: 24 | 年龄组 M35: 7 | |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:49 小时 | Nawab, Ahmed | Jozi X Training AC | 汇总: 881 | 男: 811 | 年龄组 M35: 210 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:22 小时 | Nawab, Ahmed | Jozi X Training AC | 汇总: 851 | 男: 781 | 年龄组 M35: 200 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2022 | 2021 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:02:04 |
4:02:04
(1489/571) |
|
|
4:14:49
(2358/885) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2022 | 2021 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 7:25:48 | 7:39:44 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:32:31 | 4:44:22 |