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| Nombre: | La Grange, Freddie |
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| Club: | Nedbank Running Club SWD | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1959 | (Cat. alemana: M65) | |
| Fecha de nacimiento: | 04.12.1959 | (Cat. internac.: M65) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1282471 | ||
6 resultados de la búsqueda (6 pruebas, 429 km). (Más)
| 2019 | 3 pruebas, 230 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.09.2019 | Laingsburg Running Festival (RSA) | 80km | |||
| 10:25:57 h | La Grange, Freddie | Nedbank Running Club SWD | total: 44 | M: 35 | Cat M55: 4 |
| 13.07.2019 | Bastille Day Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 8:51:16 h | La Grange, Freddie | total: 55 | M: 47 | Cat M55: 1 | |
| 15.-16.06.2019 | Fish River Ultra 100 Km Challenge (NAM) | 100km | |||
| 13:13:19 h | La Grange, Freddie | total: 10 | M: 10 | Cat M55: 1 | |
| 1990 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:14 h | La Grange, Freddie | total: 1353 | M: 1325 | Cat M23: 711 | |
| 1987 | 2 pruebas, 143 km (Más) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:22 h | La Grange, Freddie | total: 3048 | M: 2972 | Cat M23: 1285 | |
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:35 h | La Grange, Freddie | total: 1308 | M: 1283 | Cat M23: 586 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2019 | 1990 | 1987 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2019 | 1990 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:35:14 | 4:42:35 |