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| 氏名: | Cowan, Lennard |
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| 所属: | Rocky Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1956 | (年代別階級 (ドイツ): M70) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1275750 | ||
7検索結果 (7 大会, 490 キロ). (もっと)
| 1989 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:39 時間 | Cowan, Lennard | 総合: 1310 | 男子: 1283 | 年代別階級 M23: 636 | |
| 1988 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:48 時間 | Cowan, Lennard | Rocky Road Runners | 総合: 779 | 男子: 771 | 年代別階級 M23: 397 |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:31 時間 | Cowan, Lennard | 総合: 269 | 男子: 265 | 年代別階級 M23: 152 | |
| 1986 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:48 時間 | Cowan, Lennard | Rocky Road Runners | 総合: 923 | 男子: 918 | 年代別階級 M23: 452 |
| 1984 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:08:40 時間 | Cowan, Lennard | Rocky Road Runners | 総合: 3182 | 男子: 3114 | 年代別階級 M23: 1582 |
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:18 時間 | Cowan, Lennard | 総合: 2337 | 男子: 2263 | 年代別階級 M23: 859 | |
| 1978 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 25.03.1978 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:14 時間 | Cowan, Lennard | 総合: 281 | 男子: 280 | 年代別階級 MU23: 28 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 1989 | 1988 | 1986 | 1984 | 1978 |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 1989 | 1988 | 1986 | 1984 | 1978 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:45:39 | 3:57:31 | 5:23:18 | 4:45:14 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 7:23:48 | 7:22:48 | 9:08:40 |