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| Nome: | Groenewald, Francois |
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| Società: | Elgin/Grabouw AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1986 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 13.05.1986 | (Cat. internaz.: M35) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 123787 | ||
5 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 162 km). (Di più)
| 2018 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | The Beast Ultra Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 7:43:15 h | Groenewald, Francois | tutti: 16 | M: 15 | Cat. M23: 5 | |
| 2012 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:45:30 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | tutti: 378 | M: 362 | Cat. M23: 176 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:02 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | tutti: 360 | M: 342 | Cat. M23: 163 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:17 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | tutti: 380 | M: 360 | Cat. M23: 168 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:59 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | tutti: 443 | M: 422 | Cat. M23: 182 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2018 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:45:30 |
|
3:45:30
(839/481) |
3:48:17
(884/480) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2018 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:15:02 | 4:24:59 |