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| Nome: | Cuba, Lungisa |
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| Società: | Nedbank W.P | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1971 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 31.01.1971 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 121798 | ||
17 risultati della ricerca (13 Manifestazioni, 717.3 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:23 h | Cuba, Lungisa | tutti: 151 | M: 142 | Cat. M50: 9 | |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 106 km (Di più) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:29 h | Cuba, Lungisa | Real Gijimas Athletic Club | tutti: 3173 | M: 2624 | Cat. M50: 208 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:02 h | Cuba, Lungisa | Real Gijimas Athletic Club | tutti: 3291 | M: 2685 | Cat. M50: 214 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:10 h | Cuba, Lungisa | Real Gijimas AC | tutti: 138 | M: 131 | Cat. M50: 6 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 16.04.2016 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:53 h | Cuba, Lungisa | Realgij | tutti: 44 | M: 41 | Cat. M45: 8 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:38 h | Cuba, Lungisa | NBMC | tutti: 1045 | M: 946 | Cat. M40: 206 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:19 h | Cuba, Lungisa | NBMC | tutti: 1150 | M: 1044 | Cat. M40: 233 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:13 h | Cuba, Lungisa | CELTIC | tutti: 815 | M: 760 | Cat. M40: 128 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:12:34 h | Cuba, Lungisa | CELTIC | tutti: 778 | M: 735 | Cat. M40: 116 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:21 h | Cuba, Lungisa | Celtic Harriers | tutti: 731 | M: 689 | Cat. M35: 160 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:18 h | Cuba, Lungisa | Celtic Harriers | tutti: 719 | M: 675 | Cat. M35: 160 |
| 2009 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:03 h | Cuba, Lungisa | NRCWP | tutti: 391 | M: 377 | Cat. M35: 87 |
| 2008 | 2 Manifestazioni, 119.3 km (Di più) | ||||
| 24.09.2008 | Bainskloof Ultra Marathon (RSA) | 63.3km | |||
| 5:07:22 h | Cuba, Lungisa | Nedbank W.P | tutti: 5 | M: 5 | Cat. M35: 2 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:27 h | Cuba, Lungisa | NRCWP | tutti: 549 | M: 521 | Cat. M35: 129 |
| 2007 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:12 h | Cuba, Lungisa | Nedbank Running Club Cape Town | tutti: 252 | M: 240 | Cat. M35: 50 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:07 h | Cuba, Lungisa | Fish Hoek AC | tutti: 225 | M: 218 | Cat. M23: 121 |
| 2002 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:58 h | Cuba, Lungisa | Fish Hoek Athletic Club | tutti: 2571 | M: 2276 | Cat. M23: 796 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2016 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:11:21 |
|
4:57:29
(5979/2848) |
|
4:25:19
(2783/1077) |
4:12:34
(2062/871) |
4:11:21
(1832/842) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2016 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2005 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 9 | 5:35:02 | 4:54:38 | 4:46:13 | 4:43:18 | 4:25:03 | 4:36:27 | 4:07:12 | 3:57:07 | 5:29:58 | ||
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 5:17:23 | 5:06:10 |