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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Essafrau, Granville   Submit Personal Website Send Link 
所属: Rocky Road Runners 
居住地:
生年: 1944 (年代別階級 (ドイツ): M80)
生年月日: 24.07.1944 (年代別階級 (世界): M80)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 117632
 

24検索結果 (24 大会, 1703 キロ).  (もっと)

1992 2 大会, 143 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:46:08 時間 Essafrau, Granville   総合: 9416 男子: 8670 年代別階級 M45: 682
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:12 時間 Essafrau, Granville   総合: 6015 男子: 5573 年代別階級 M45: 430
1991 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:03 時間 Essafrau, Granville   総合: 4198 男子: 3959 年代別階級 M45: 266
1990 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:29 時間 Essafrau, Granville   総合: 6119 男子: 5737 年代別階級 M45: 427
1988 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:47 時間 Essafrau, Granville Rocky Road Runners  総合: 5075 男子: 4924 年代別階級 M40: 617
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:44 時間 Essafrau, Granville   総合: 4684 男子: 4448 年代別階級 M40: 513
1987 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:02:08 時間 Essafrau, Granville Rocky Road Runners  総合: 4852 男子: 4691 年代別階級 M40: 566
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:29 時間 Essafrau, Granville   総合: 2973 男子: 2879 年代別階級 M40: 305
1986 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:34 時間 Essafrau, Granville   総合: 3088 男子: 2964 年代別階級 M40: 280
1985 2 大会, 144 キロ  (もっと)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:53:39 時間 Essafrau, Granville Rocky Road Runners  総合: 2469 男子: 2428 年代別階級 M40: 254
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:11 時間 Essafrau, Granville   総合: 2070 男子: 2014 年代別階級 M40: 194
1984 2 大会, 146 キロ  (もっと)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:03:27 時間 Essafrau, Granville Rocky Road Runners  総合: 3030 男子: 2971 年代別階級 M35: 580
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:33 時間 Essafrau, Granville   総合: 1396 男子: 1369 年代別階級 M35: 207
1983 2 大会, 144 キロ  (もっと)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:35:51 時間 Essafrau, Granville Rocky Road Runners  総合: 1560 男子: 1541 年代別階級 M35: 282
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:21 時間 Essafrau, Granville   総合: 1145 男子: 1126 年代別階級 M35: 192
1982 2 大会, 147 キロ  (もっと)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
8:53:29 時間 Essafrau, Granville Rocky Road Runners  総合: 1891 男子: 1867 年代別階級 M35: 375
10.04.1982 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:08 時間 Essafrau, Granville   総合: 786 男子: 770 年代別階級 M35: 126
1981 2 大会, 146 キロ  (もっと)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
8:23:49 時間 Essafrau, Granville Rocky Road Runners  総合: 970 男子: 964 年代別階級 M35: 190
18.04.1981 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:47 時間 Essafrau, Granville   総合: 1002 男子: 990 年代別階級 M35: 120
1980 2 大会, 146 キロ  (もっと)
31.05.1980 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:56:00 時間 Essafrau, Granville Stella Athletic Club  総合: 1892 男子: 1871 年代別階級 M35: 320
05.04.1980 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:39 時間 Essafrau, Granville   総合: 842 男子: 836 年代別階級 M35: 91
1979 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:30:44 時間 Essafrau, Granville Stella Athletic Club  総合: 1773 男子: 1765 年代別階級 M23: 759
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:22 時間 Essafrau, Granville   総合: 516 男子: 514 年代別階級 M23: 183
1978 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
31.05.1978 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:12:00 時間 Essafrau, Granville Stella Athletic Club  総合: 1428 男子: 1412 年代別階級 M23: 609

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 1992 1991 1990 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   1992 1991 1990 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978
Two Oceans Marathon 13 5:47:12 5:31:03 5:49:29 5:44:44 5:19:29 5:22:34 5:05:11 4:50:33 4:52:21 4:40:08 5:03:47 5:02:39 4:53:22  
Comrades Marathon - Down Run 11 10:46:08     9:37:47 10:02:08   8:53:39 9:03:27 8:35:51 8:53:29 8:23:49 8:56:00 9:30:44 9:12:00