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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Ruah, Frederique   Submit Personal Website Send Link 
Società:  
Residenza: Verdun
Anno di nascita: 1978 (Cat. Germania: W45)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: W45)
Nazionalità: CAN CAN Canada
RunnerID: 1171427
 

7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 425 km).  (Di più)

2025 1 Manifestazione, 55 km  (Di più)
18.10.2025 Bromont Ultra 55 Km Trail Run (CAN) 55km
8:13:19 h Ruah, Frederique *Lasalle, QC  tutti: 155 F: 35 Cat. W45: 7
2024 3 Manifestazioni, 210 km  (Di più)
19.10.2024 Bromont Ultra 80 Km Trail Run (CAN) 80km
12:09:10 h Ruah, Frederique   tutti: 118 F: 18 Cat. W45: 5
10.08.2024 Ultra-Trail du Fjord du Saguenay (CAN) 50km
8:02:49 h Ruah, Frederique   tutti: 64 F: 13 Cat. W45: 1
06.-07.07.2024 Quebec Mega Trail 50 Miles (CAN) 80km
14:32:56 h Ruah, Frederique   tutti: 120 F: 21 Cat. W45: 1
2022 1 Manifestazione, 55 km  (Di più)
08.10.2022 Bromont Ultra 55 Km Trail Run (CAN) 55km
7:58:50 h Ruah, Frederique *Verdun  tutti: 134 F: 22 Cat. W40: 4
2021 1 Manifestazione, 55 km  (Di più)
09.10.2021 Bromont Ultra 55 Km Trail Run (CAN) 55km
8:32:29 h Ruah, Frederique   tutti: 118 F: 26 Cat. W40: 5
2018 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
01.09.2018 La Chute du Diable 50 Km (CAN) 50km
7:35:31 h Ruah, Frederique *Verdun  tutti: 44 F: 5 Cat. W35: 1

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024 2022 2021 2018

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2024 2022 2021 2018
Bromont Ultra 55 Km Trail Run 3 8:13:19   7:58:50 8:32:29