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| Nombre: | Mpanza, Sonasi |
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| Club: | Richards Bay AC | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1966 | (Cat. alemana: M60) | |
| Fecha de nacimiento: | 19.04.1966 | (Cat. internac.: M55) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1136306 | ||
6 resultados de la búsqueda (6 pruebas, 528 km). (Más)
| 1995 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:41 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | total: 2334 | M: 2228 | Cat M23: 1097 |
| 1991 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:03:19 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | total: 1785 | M: 1741 | Cat M23: 960 |
| 1990 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:07 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | total: 2099 | M: 2044 | Cat M23: 1077 |
| 1989 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:17:26 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | total: 1743 | M: 1703 | Cat M23: 859 |
| 1988 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:00 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | total: 3392 | M: 3318 | Cat MU23: 96 |
| 1987 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:54 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | total: 3029 | M: 2954 | Cat MU23: 91 |
Mejores marcas
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Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 1995 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 1995 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 8:46:41 | 8:03:19 | 8:29:07 | 8:17:26 | 9:00:00 | 9:16:54 |