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| Nombre: | Jongilanga, Benjamin |
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| Club: | Abedare Cables Running Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1957 | (Cat. alemana: M65) | |
| Fecha de nacimiento: | 06.03.1957 | (Cat. internac.: M65) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1136273 | ||
7 resultados de la búsqueda (7 pruebas, 456 km). (Más)
| 1996 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:50 h | Jongilanga, Benjamin | total: 1240 | M: 1188 | Cat M35: 282 | |
| 1995 | 2 pruebas, 145 km (Más) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:09 h | Jongilanga, Benjamin | Abedare Cables Running Club | total: 2061 | M: 1978 | Cat M35: 499 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:08 h | Jongilanga, Benjamin | total: 1020 | M: 988 | Cat M35: 239 | |
| 1994 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:47 h | Jongilanga, Benjamin | total: 1660 | M: 1585 | Cat M35: 355 | |
| 1993 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:07 h | Jongilanga, Benjamin | total: 2126 | M: 2062 | Cat M35: 466 | |
| 1992 | 2 pruebas, 143 km (Más) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:00 h | Jongilanga, Benjamin | Abedare Cables Running Club | total: 2018 | M: 1959 | Cat M35: 459 |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:28 h | Jongilanga, Benjamin | total: 1382 | M: 1347 | Cat M35: 273 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:40:50 | 4:33:08 | 4:46:47 | 4:52:07 | 4:39:28 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:37:09 | 8:27:00 |