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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Kok, Frans   Submit Personal Website Send Link 
Società: Sasol Marathon Klub - Secunda 
Residenza:
Anno di nascita: 1960 (Cat. Germania: M65)
Data di nascita: 24.11.1960 (Cat. internaz.: M65)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 1122089
 

7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 520 km).  (Di più)

1999 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:18:07 h Kok, Frans Sasol Marathon Klub - Secunda  tutti: 1706 M: 1634 Cat. M35: 416
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:55 h Kok, Frans   tutti: 1544 M: 1437 Cat. M35: 360
1998 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:15:06 h Kok, Frans Sasol Marathon Klub - Secunda  tutti: 3158 M: 2971 Cat. M35: 746
1997 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:16:03 h Kok, Frans Sasol Marathon Klub - Secunda  tutti: 3734 M: 3493 Cat. M35: 877
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:09 h Kok, Frans   tutti: 2291 M: 2135 Cat. M35: 507
1996 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:09 h Kok, Frans Sasol Marathon Klub - Secunda  tutti: 3121 M: 2961 Cat. M35: 762
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:49 h Kok, Frans   tutti: 2515 M: 2359 Cat. M35: 556

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 1999 1998 1997 1996

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   1999 1998 1997 1996
Comrades Marathon - Up Run 4 8:18:07 9:15:06 9:16:03 8:56:09
Two Oceans Marathon 3 4:53:55   5:05:09 5:06:49