Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Lam, Kuok-Long 林國龍   Submit Personal Website Send Link 
Società: I Run Union 
Residenza: Macau
Anno di nascita: 1977 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: M45)
Nazionalità: MAC MAC Macao, Cina
RunnerID: 1112402
 

25 risultati della ricerca (25 Manifestazioni, 2064.7 km).  (Di più)

2025 3 Manifestazioni, 243.7 km  (Di più)
16.-18.05.2025 Ultra-Trail Great Wall by UTMB - 100K (CHN) 103.7km
19:47:38 h Lam, Kuok-Long   tutti: 231 M: 196 Cat. M45: 29
26.-27.04.2025 KAI 70k (JPN) 70km
13:04:42 h Lam, Kuok-Long   tutti: 218 M: 191 Cat. M45: 31
29.-30.03.2025 Lantau Trail race 70k (HKG) 70km
11:39:25 h Lam, Kuok-Long   tutti: 165 M: 144 Cat. M45: 24
2024 5 Manifestazioni, 524 km  (Di più)
09.11.2024 TransLantau 50 by UTMB (HKG) 52km
13:03:01 h Lam, Kuok-Long Irununion  tutti: 451 M: 346 Cat. M45: 62
21.-22.09.2024 Longji Ultra Trail Running Race - 75 km (CHN) 75km
18:09:47 h Lam, Kuok-Long   tutti: 82 M: 65 Cat. M45: 8
26.-27.04.2024 Ultra-Trail Mt. Fuji (UTMF) (JPN) 167km
44:12:17 h Lam, Kuok-Long Macau I RUN Union  tutti: 1215 M: 1066 Cat. M45: 273
17.-18.02.2024 The 9 Dragons - 50/50 (HKG) 130km/2tappe
30:22:25 h Lam, Kuok-Long   tutti: 61 M: 44 Cat. M45: 5
20.-21.01.2024 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
23:19:26 h Lam, Kuok-Long   tutti: 593 M: 454 Cat. M45: 79
2023 5 Manifestazioni, 335 km  (Di più)
16.12.2023 Mountain Range 50 - Tai Po (HKG) 50km
8:36:10 h Lam, Kuok-Long   tutti: 65 M: 56 Cat. M45: 11
11.-12.11.2023 TransLantau 100 by UTMB (HKG) 103km
29:30:21 h Lam, Kuok-Long   tutti: 526 M: 399 Cat. M45: 63
28.10.2023 Outopia HK Wild 50 Quartet (HKG) 52km
10:30:15 h Lam, Kuok-Long I Run Union  tutti: 16 M: 14 Cat. M45: 5
25.03.2023 Lantau Trail race 70k (HKG) 70km
13:23:47 h Lam, Kuok-Long Irununion  tutti: 84 M: 68 Cat. M45: 10
18.-19.03.2023 Xihong Old Road Ultra Trail - 60 Spring (CHN) 60km
12:59:27 h Lam, Kuok-Long   tutti: 258 M: 189 Cat. M45: 39
2022 2 Manifestazioni, 105 km  (Di più)
17.12.2022 The King of Macao Hills (MAC) 50km
8:20:39 h Lam, Kuok-Long   tutti: 80 M: 78 Cat. M40: 21
08.05.2022 Shantou Nanao Trail (CHN) 55km
12:07:42 h Lam, Kuok-Long   tutti: 41 M: 34 Cat. M40: 12
2019 4 Manifestazioni, 350 km  (Di più)
27.-29.12.2019 Golden 100 Hong Kong - 100 Km Run (HKG) 100km
29:00:26 h Lam, Kuok-Long   tutti: 160 M: 118 Cat. M40: 22
12.10.2019 Transjeju Int. Trail Run 50 (KOR) 50km
9:31:18 h Lam, Kuok-Long   tutti: 170 M: 136 Cat. M40: 19
01.-03.03.2019 TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) 100km
31:42:55 h Lam, Kuok-Long I Run Union  tutti: 495 M: 408 Cat. M40: 71
19.-20.01.2019 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
29:41:40 h Lam, Kuok-Long I Run Union  tutti: 1288 M: 954 Cat. M40: 188
2018 4 Manifestazioni, 350 km  (Di più)
15.-16.12.2018 The North Face 100 Hong Kong (HKG) 100km
26:29:53 h Lam, Kuok-Long I Run Union  tutti: 428 M: 348 Cat. M40: 60
16.-18.11.2018 Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) 100km
34:00:22 h Lam, Kuok-Long   tutti: 3073 M: 2462 Cat. M40: 410
01.09.2018 The Most Beautiful Thing (TMBT) 50 km Ultra Trail Marathon (MAS) 50km
13:02:09 h Lam, Kuok-Long Macau I Run Union  tutti: 204 M: 160 Cat. M40: 31
24.-25.03.2018 Rebel Walker 100 (HKG) 100km
29:18:01 h Lam, Kuok-Long   tutti: 689 M: 581 Cat. M40: 91
2017 2 Manifestazioni, 157 km  (Di più)
17.-19.11.2017 Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) 100km
30:19:28 h Lam, Kuok-Long   tutti: 2120 M: 1764 Cat. M35: 292
07.-08.10.2017 Convoy Totem Run (HKG) 57km
17:22:56 h Lam, Kuok-Long   tutti: 718 M: 529 Cat. M35: 104

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017
Oxfam Trailwalker Hong Kong 2           34:00:22 30:19:28
Lantau Trail race 70k 2 11:39:25   13:23:47        
TransLantau 100 Ultra Trail 2     29:30:21   31:42:55    
Hong Kong 100 Ultra Trail Race 2   23:19:26     29:41:40