|
|
| Nom: | Shongwe, Christopher |
|
|
| Club: | Ilanga Athletics Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1973 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 15.09.1973 | (Cat. internat.: M50) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 110155 | ||
5 résultats des recherches (5 Manifestations, 402 km). (Plus)
| 2006 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:15:38 h | Shongwe, Christopher | Boksburg AC | scratch: 317 | H: 309 | Cat. M23: 153 |
| 2005 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:05:52 h | Shongwe, Christopher | Boksburg AC | scratch: 1201 | H: 1141 | Cat. M23: 507 |
| 2004 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:55:05 h | Shongwe, Christopher | Boksburg AC | scratch: 171 | H: 162 | Cat. M23: 86 |
| 04.04.2004 | Pieter Korkie Ultramarathon (RSA) | 50km | |||
| 3:20:51 h | Shongwe, Christopher | Boksburg | scratch: 7 | H: 7 | Cat. M23: 6 |
| 2003 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:24:04 h | Shongwe, Christopher | Boksburg A.C. | scratch: 570 | H: 553 | Cat. M23: 250 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:15:38 | 8:05:52 | 6:55:05 | 7:24:04 |