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| Name: | Ngoma, Mapule Sannah |
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| Verein: | 32Gi Running Club CG | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 24.10.1980 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1086268 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 495.3 km). (Mehr)
| 2026 | 2 Veranstaltungen, 136 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:53:52 h | Ngoma, Mapule Sannah | 32Gi Running Club CG | Gesamt: 11192 | W: 1844 | AK W45: 330 |
| 25.04.2026 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:20 h | Ngoma, Mapule Sannah | 32gi Running Club CG | Gesamt: 746 | W: 99 | AK W45: 15 |
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 213.3 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:34:56 h | Ngoma, Mapule Sannah | 32Gi Running Club CG | Gesamt: 8928 | W: 1204 | AK W40: 263 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:55 h | Ngoma, Mapule Sannah | 32Gi Running Club CG | Gesamt: 1245 | W: 216 | AK W40: 42 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:03 h | Ngoma, Mapule Sannah | Gesamt: 639 | W: 85 | AK W40: 23 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:51:00 h | Ngoma, Mapule Sannah | Team Vitality - CG | Gesamt: 10417 | W: 1651 | AK W35: 415 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:01 h | Ngoma, Mapule Sannah | Team Vitality Club CG | Gesamt: 7552 | W: 1926 | AK W35: 448 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:10 h | Ngoma, Mapule Sannah | Team Vitality Club CG | Gesamt: 7442 | W: 1927 | AK W35: 444 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:01 |
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6:01:01
(4008/2133) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:53:52 | 10:34:56 | 10:51:00 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:00:20 | 5:34:55 |